Уволиться или...
Если вы хотите уволиться, помните о том, что есть много вариантов действия. Кроме крайних: оставить всё как есть или уволиться прямо сейчас.
Подумайте о том, какие есть ещё варианты. Как можно постепенно улучшать условия своего труда? Как можно постепенно перераспределять свои ресурсы туда, куда вы хотите?
Планировать и совершать большие шаги — страшно и рискованно, а маленькие шаги — не так страшно и не так рискованно.уа
Профессиональное жопное подгорание
Мямля, не умею выражать мысли
Ребята, как прокачать навык общения? При разговоре теряются мысли, постоянно мямлю и постоянно "аааа" "эээ" "мммм", не могу донести то, что идеально разложено в голове. На работе мой коллега спокойно ходит, выполняет дела, я же дергаюсь, начинаю волноваться если что-то идет не так, в мою смену уже подшучивают что вот, щас начнется суета как всегда. Из за этого часто менял работы, думал уж в новом коллективе будет по другому, поставлю себя по другому, а оказываетс по итогу как всегда
Есть работа? Нет работы?
Взято с просторов интернета.Не совсем соответствует содержанию поста, но нет времени генерить правильную картинку
Мысли вслух. Без повода.
Недавно был в Твери. Общался с двумя знакомыми людьми. Оба технари. Оба 30+. Оба работают в одной сфере услуг, да и занимаются одним и тем же.
И оба мне жаловались на сложности в работе. Только жалобы у них были диаметрально противоположные. Один на то, что совсем нет работы. Другой, что работы столько, что приходится работать и по выходным.
Оба приводили железные доводы, по чему так у них происходит. Слушая их, я понимал, что ВСЕ доводы обоснованы и правильны. Всю дорогу обратно, до Бологое, я думал, почему так происходит.
Может и у Вас есть аргументы, что работы нет или ее много? Комментарии открыты и это достаточно интересный вопрос, заслуживающий обсуждения.
Высказывайтесь. И поймите, здесь нет правильного или неправильного мнения. Есть только точка зрения, которой Вы придерживаетесь.
P.S Подписывайтесь!
Немножко о хобби
Меня недавно спросили, какое у меня хобби. Я истерично смеялась минут пять. Деменция у близкого человека - это такое крутое хобби, когда ухаживаешь за человеком! Хобби, требующее и денег, и сил, и времени, и нервов. А уж сколько адреналина дарит это хобби, ни один прыжок с парашютом и горные лыжи не сравнятся! Ты просто 24/7 в режиме постоянной готовности. Причем это может быть хобби только твое или всей семьи. Кто в теме, тот поймёт. На другие хобби ресурсов уже не остается.
Недо-депрессия
Шкала депрессии Бека говорит, что у меня легкая депрессия, а внутренний голос - что я охренел и зажрался. И что надо идти последнюю главу книги уже дописывать, и новые посты выпускать для подписчиков, по пять штук в неделю, как заведено было - внутренний голос суров.
Я же говорю, что пора купить себе шоколадку. Большую шоколадку.
Ну а потом книгу дописывать, это да, это тоже надо.
А вообще легкая депрессия это какая-то невразумительная херня, конечно. Типа как простуда, которая вроде как болезнь, но у меня язык не поворачивается говорить "я болею", когда всего лишь шмыгаю носом и изредка кашляю, даже без температуры. Вот сейчас примерно так же.
С одной стороны чувствую себя стабильно уставшим, как будто на мне костюм из алюминия: так-то легкая штука, но давит своим малым весом она постоянно, и из-за нее весь мир ощущается через эту полоску легкого металла, не напрямую. С другой стороны, люди в депрессии на кровати весь день лежат, в потолок смотрят и копят силу воли, чтобы решительным рывком помыться хотя бы раз в неделю - это вот я понимаю, настоящая депрессия, уважаемое дело. А у меня что? Хочется курить, хотя я вообще не курю? Нелепость какая.
И главное, что непонятно откуда это чувство взялось, всё ж хорошо вроде, даже пожаловаться не на что. И деньги есть, и хер стоит, друзья имеются, цель в жизни тоже, в хороших отношениях состою, свободного времени - вагоны, а за окном - весна. Вот что еще человеку надо?
Зажрался, как есть зажрался.
Две шоколадки куплю!
Плюс - это спасибо за авторский пост.
Подпишись, если понравилось, постов у меня будет еще много.
Мне - 43. Про кризис среднего возраста - Часть 2
Ну, мои дорогие, сверстники, и те, кто ещё помнит "Элен и ребята", но уже не помнит "Макар-следопыт" - это маркер, что я написал этот пост для вас.
Набор, который стоит дорить люядм старше 40
Про кризис среднего возраста - 2 часть.
Первая часть была чуть раньше.
Если коротко - там про то, что человек к 35+ годам просто понимает, что его не устраивают те рельсы, по которым он ездил десятилетиями и пробует проложить свой путь к счастью.
Вторая причина - уже более серьезная и имеет отношение к самом человеку (в первом случае, это, скорее, проблема наблюдателей)
Здесь уже сам человек сталкивается с тем, что однажды понимает, что его нет. Не физически, оболочка, как раз, на месте. Физически он существует, но как личность, он глубоко зарыт под социальными ролями, в каждой из которых у него есть какие-то обязанности и задачи.
И весь окружающий мир, каждый день, он видит, как фрагмент, через призму одной из роли. Это может быть роль мужа, отца, сына, внука, коллеги, партнера, товарища и тд. Спросишь такого человека - а что для тебя важно, а там ответ - чтобы ребенок/жена/родители были счастливы.
И иногда видно - сам мобой доволен, такой молодец. А потом, со временем, эти люди начинают выходить из его жизни. И приходит понимание, что те тысячи часов в год, которые он проживал в таких ролях, освобождаются.
А заполнять их нечем, потому что интересы и хобби тоже были завязаны на ролях, общение - аналогично. И из этих ролей жизнь, рано или поздно, будет его вычёркивать. И получается пустота, а за ней что-то страшное и неизведанное - сам этот человек. Что для него важно?
Персонально?
Что ему интересно?
Что бы он хотел получить и добиться?
Если человек захочет этот этап пройти боле-менее нормально - ответы на эти вопросы ему найти придётся, причем честные, а не те , которые рядом. А это не всегда быстро, скорее почти всегда требуют много времени. Как правило, нужен будет психолог/психотерапевт, а это значит, деньги лучше откладывать заранее.
Очень тяжело, когда человек решает ничего не искать, просто оставаясь с такой пустотой. Наверное, это и есть настоящий кризис.
Самое оптимальное - искать эти ответы заранее.
Пробовать и ходить по граблям, пытаясь нащупать свой интерес к чему-то, урезая свою пользу для остальных, или количество часов для отдыха 🙂
Тогда переход будет если не бесшовный, то не турбулентный. И человек может справиться и начать жить. Поздно? Скорее позже, чем мог бы.
Но, у него появляется одна супер-сила, которой лишены остальные - он намного сильнее начинает понимать свой путь, и сесть ему на шею будет почти невзможно. А те кто сидели - могут готовиться идти рядом, пешком.
Так уже получилось, что я действую на стыке бизнеса/привычек/психологии, считаю, что сегодня, если хочется быть адекватным и результативным, без понимания этого никуда. Бываю на сессиях с обоих сторон (я не психолог, не сертифицированный коуч), но людям напротив со мной легко решать свои запросы - бизнес или личные. Если у тебя есть ощущение, что темы тебе интересны - подписывайся. Если хочется погружения глубже - в профиле мой ТГ-канал. Контент на эту же тему, но отличается.