gdekurs

Видеомонтажёр способен превратить кадры в захватывающий и логичный нарратив. Он выбирает лучшие моменты, усиливает визуальные и звуковые эффекты, а также корректирует цветовую гамму, чтобы видео выглядело профессионально, привлекательно и удерживало внимание зрителя.

Для тех, кто хочет углублённо изучить все нюансы работы видеомонтажёра, существуют платные программы. Они предлагают профессиональную подготовку, а преподаватели дают регулярную обратную связь по выполненным практическим заданиям. Некоторые школы предлагают своим выпускникам помощь с трудоустройством и оформлением портфолио.

Тем, кому необходимо расширенное обучение с получением диплома или сертификата, можно обратить внимание на следующие платные курсы:

• «

  Профессия "Режиссёр монтажа"» от Школы «Хохлов Сабатовский».

• «

  Профессия "Режиссёр монтажа"» от Skillbox.

• «

  Режиссёр монтажа» от «Нетологии».

• «

  Азбука видеомонтажа» от Алексея Радонца.

• «

  Режиссёр монтажа» от Bang Bang Education.

Для знакомства с профессией, изучения видеомонтажа на любительском уровне или в личных целях разработаны бесплатные курсы, на которых слушатели получат представление о специальности и базовые навыки работы с программным обеспечением.

ТОП-7 бесплатных курсов по видеомонтажу

1. «Режиссёр монтажа: с нуля до первого ролика за 5 дней» от Skillbox — учат базовым навыкам видеомонтажа для киноиндустрии (промокод ГДЕКУРС/GDEKURS — скидка 45% на платные курсы).

2. «Научись создавать продающие видео за 6 дней и зарабатывай от 5000 за видео» от Алексея Радонца — обучают созданию сценария и анимации для рекламных видео.

3. «Premiere Pro — быстрый старт» от Школы «Хохлов Сабатовский» — преподают основы видеомонтажа в Adobe Premiere Pro (промокод GDEKURS — скидка 10% на платное обучение).

4. «Как создавать и продвигать видео на YouTube и в соцсетях» от «Нетологии» — научат монтировать и продвигать ролики при помощи различных социальных сетей (промокод GDEKURS — дополнительная скидка 5% на платное обучение).

5. «Монтаж в Final Cut Pro X на Mac» от Puzzlebrain — обучают видеомонтажу на технике Apple.

6. «Основы фото и видео съёмки» от Stepik — преподают фотографию, кинопроизводство и монтаж видео.

7. «Сделай сам. Приспособления для съёмки» от «Академии АйТи» — расскажут, как подготовить инструментарий для съёмки.

Бесплатные онлайн-курсы по монтажу видео

Одним из ключевых преимуществ бесплатных курсов является их доступность. В отличие от платных программ, бесплатные курсы позволяют каждому, независимо от финансового положения, начать обучение и развивать свои навыки.

1. «Режиссёр монтажа: с нуля до первого ролика за 5 дней» — Skillbox

🎁 По промокоду ГДЕКУРС/GDEKURS доступна скидка 45% на платные курсы.

Продолжительность: в своём темпе.

Формат: видеолекции, чек-листы.

Доступ: после регистрации.

На курсе вы сможете познакомиться с основами профессии и сделаете первые шаги в производстве видеоконтента. Студентам преподают базовые приёмы монтажа. Курс подходит для тех, кто хочет попасть в индустрию кино: на обучении можно увидеть процесс создания фильмов изнутри и научиться монтировать ролики. По завершении курса вы сможете самостоятельно смонтировать несколько роликов и пополнить своё портфолио. Каждый, кто посмотрит первый урок, получит доступ к платформе для изучения английского языка на год.

Другие курсы Skillbox: «Как создаётся рекламный ролик».

2. «Научись создавать продающие видео за 6 дней и зарабатывай от 5000 за видео» — Алексей Радонец

Продолжительность: 6 дней

Формат: видеолекции, практические задания, чек-листы, вебинары

Доступ: после регистрации

Благодаря онлайн-курсу вы научитесь создавать видеоролики с нуля, даже если никогда ранее не занимались видеопроизводством. Обучение займёт шесть дней. В первый день студенты познакомятся с видеоредактором. На второй — научатся делать стильный и современный дизайн для видео. Третий день будет посвящён пошаговой методике разработки сценария. А на четвёртый — вам расскажут, как использовать анимацию внутри своих видео. Пятый и шестой дни посвящены поиску работы. Преподаватели раскроют секреты профессионалов и расскажут как без труда найти заказчиков.

Другие курсы Алексей Радонец: «Ваш следующий шаг в профессиональном видеомонтаже».

3. «Premiere Pro — быстрый старт» — «Хохлов Сабатовский»

Продолжительность: в своём темпе

Формат: видеолекции

Доступ: после регистрации

Бесплатный курс по видеомонтажу в программе Adobe Premiere Pro для начинающих. Здесь вы узнаете, что такое монтаж и кто такой монтажёр, а также освоите навыки и инструменты для работы с видеоматериалами. На курсе преподают основы видеомонтажа, работу с разными форматами файлов, организацию проектов на Timeline, поиск и законное использование музыки для видео.

4. «Как создавать и продвигать видео на YouTube и в соцсетях» — «Нетология»

🎁 По промокоду GDEKURS доступна дополнительная скидка 5% на платное обучение.

Продолжительность: 1 час 10 минут

Формат: видеолекция

Доступ: после регистрации

Платформа «Нетология» подготовила для всех желающих бесплатное занятие, на котором вы узнаете, как устроено производство видеоконтента. Спикер расскажет на что обратить внимание во время съёмок и монтажа видео, а также через какие каналы продвигать свою продукцию. Сможете увидеть примеры качественных материалов, хорошего продвижения и поймёте, как сделать также. Вебинар рассчитан на маркетологов, PR- и бренд-менеджеров, SMM-менеджеров и начинающих видеопродюсеров.

5. «Монтаж в Final Cut Pro X на Mac» — Puzzlebrain

Продолжительность: в своём темпе

Формат: видеолекции, практические задания

Доступ: после регистрации

На курсе учат свободно работать с программой для монтажа Final Cut Pro X. Познакомят с её интерфейсом и настройками и научат подбирать музыкальное сопровождение. Вы сможете монтировать ролики разных форматов. Кроме этого, преподаватели расскажут, как зарабатывать, выполняя заказы клиентов.

6. «Основы фото и видео съёмки» — Stepik

Продолжительность: в своём темпе

Формат: видеолекции, текстовые лекции, практические задания

Доступ: после регистрации

Курс рассчитан на школьников, но подойдёт и начинающим видеомонтажёрам. Занятия состоят из двух частей: первая посвящена фотографии, вторая — видеосъёмке. Действующие фотографы, режиссёры и операторы рассказывают о разных нюансах съёмки простым и понятным языком. Курс охватывает как творческие, так и технические аспекты съёмки и обработки фото и видео.

7. «Сделай сам. Приспособления для съёмки» — «Академия АйТи»

Продолжительность: 10 минут

Формат: видео

Доступ: после регистрации

Курс предназначен для тех, кто пока не может позволить себе вложить большие деньги в профессиональную аппаратуру для съёмки, но хочет научиться делать приспособления своими руками. Обучение состоит из двух видеоуроков и доступно на русском языке.

Курсы по монтажу видео в формате видеолекций

Лекции на YouTube — это возможность без усилий получить доступ к знаниям и инструментам, которые смогут значительно повысить профессиональные и творческие навыки начинающего специалиста.

• «Apple Final Cut Pro. Базовый уровень» от Profileschool (6 видео общей длительностью около 12 часов, доступ без регистрации)

• «Практика монтажа» от VideoSmile (6 видео общей длительностью около 5 часов, доступ без регистрации)

• «Уроки по видеосъемке и монтажу» от Zayci Studio (39 небольших видео до 20 минут каждое, доступ без регистрации)

• «Видеосъёмка и монтаж видео для новичков» от «Мовави Влог» (219 небольших видео, доступ без регистрации)

• «Мини-курс. Базовый After Effects» от Pankovskii (5 видео общей длительностью около 3 часов, доступ без регистрации)

ТОП-5 платных курсов по монтажу видео

1. «Профессия "Режиссёр монтажа"» от Школы «Хохлов Сабатовский» — на курсе учат работать с видео форматов: реклама, ролики, полный и короткий метр, музыкальные клипы. Студенты изучают монтаж в Premiere Pro, анимацию в After Effects.

2. «Профессия "Режиссёр монтажа"» от Skillbox — за девять месяцев обучения студентов учат монтировать видео любой сложности и формата. Школа предоставляет возможность поработать над реальным проектом в «Видеомастерской» и получить предложения о работе от киностудий.

3. «Режиссёр монтажа» от «Нетологии» — за восемь месяцев обучения научат формировать свой собственный стиль, покажут приёмы работы культовых специалистов. Будет много практики и три дополнительных модуля по английскому, поиску заказов на фрилансе и работе с нейросетями.

4. «Азбука видеомонтажа» от Алексея Радонца — базовый курс включает основы видеомонтажа в Vegas Pro, создание портфолио из шести работ. На дополнительных спецкурсах обучают нюансам съёмки, расскажут, как настроить камеру и как использовать правила композиции для удачного кадра.

5. «Режиссёр монтажа» от Bang Bang Education — научат тонкостям монтажа для фильмов, расскажут, как работать со звуком и анимацией. Кроме того, школа обещает помощь с трудоустройством. Карьерные консультанты подготовят к собеседованию и научат писать сопроводительное письмо, чтобы заинтересовать работодателя.

Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?

При выборе бесплатных курсов для начинающих видеомонтажёров мы оценивали их характеристики по пяти основным критериям. Важно, чтобы курс был содержательным: присутствовала теоретическая и практическая части. Мы оценивали все достоинства и недостатки по следующим параметрам:

1. Длительность курса. Выбирали программы с оптимальным временем обучения, достаточным для освоения основных навыков видеомонтажа.

2. Курсы, рассчитанные для новичков. Учитывали доступность материалов, чтобы каждый желающий мог ознакомиться и овладеть базовыми навыками видеомонтажа.

3. Форма обучения. Отдали предпочтение курсам с видеоуроками, так как они позволяют изучать материал в удобном темпе, периодически возвращаясь к сложным моментам. Текстовые лекции тоже добавили для тех, кому удобнее  усваивать напечатанную информацию.

4. Практические задания. Нашли и добавили в подборку курсы, на которых можно сразу отработать полученные навыки.

5. Уровень экспертов. Внимательно изучили преподавательский состав. Все они практики с опытом работы в крупных студиях по производству видеоконтента.

Видеомонтажёр. О профессии

Видеомонтажер превращает отснятые кадры в законченный и интересный продукт. Это могут быть фильмы, рекламные ролики, музыкальные клипы, обучающие видео или контент для социальных сетей. Основная задача видеомонтажёра – создать целостную и логичную историю, которая будет привлекательна и интересна для зрителя.

Какими навыками должен обладать видеомонтажёр?

• Технические навыки. Специалист должен уметь работать с профессиональными программами для монтажа, понимать основы видеопроизводства и обладать знаниями о формате и разрешении видеофайлов.

• Творческие способности. В профессии важно иметь чувство ритма, понимание композиции кадра и способности к визуальному повествованию.

• Внимание к деталям. Тщательная работа с кадрами, звуком и цветом требует высокого уровня внимательности и аккуратности.

• Коммуникативные навыки. Взаимодействие с режиссёрами, продюсерами и другими членами команды требует умения ясно выражать свои мысли и прислушиваться к пожеланиям коллег.

Какие программы должен знать профессионал?

1. Adobe Premiere Pro: одна из самых востребованных программ в индустрии. Она известна своим широким функционалом и интеграцией с другими продуктами Adobe. Подходит для монтажа фильмов, телевизионных шоу, рекламных роликов и видео для социальных сетей.

2. Final Cut Pro X: профессиональное программное обеспечение, созданное Apple. Оно популярно среди монтажёров, работающих на Mac OS, благодаря своей понятному интерфейсу и мощным инструментам для цветокоррекции и работы со звуком.

3. DaVinci Resolve: программа, сочетающая в себе монтаж, цветокоррекцию, визуальные эффекты и пост-обработку аудио. Особую популярность в нише завоевала благодаря своим инструментам для цветокоррекции.

4. Avid Media Composer: используется в киноиндустрии и телевизионном производстве. Известна своей надёжностью и возможностями для работы с большими объёмами материалов.

В каких сферах работают специалисты?

• Реальным карьерным успехом можно считать работу в сфере кино и телевидения. Карьера в этой области требует высокого уровня мастерства и опыта, но также предлагает большие возможности для самореализации.

• Гораздо проще попасть в креативные и рекламные агентства. Здесь вы будете заниматься созданием рекламных роликов и промо-материалов для брендов и компаний. В этой сфере есть свои нюансы, здесь важна креативность и умение работать с клиентами.

• Начинающие специалисты часто стартуют в профессии на платформах YouTube, Instagram, TikTok. Здесь потребуется быстрое создание качественного контента и умение адаптироваться под различные требования.

• Также не стоит забывать и про фриланс. Многие видеомонтажёры выбирают этот путь, работая на себя и подбирая проекты по своему усмотрению. Это позволяет гибко управлять своим временем и развивать собственное портфолио.

• Отдельной нишей, которая сейчас нуждается в талантливых монтажёрах, стали образовательные проекты. Здесь специалисты занимаются созданием обучающих видео для школ, университетов и онлайн-курсов.

Итоги

Профессия видеомонтажёра — динамичная и многогранная область, сочетающая технические навыки с творческим подходом. Эти специалисты играют основную роль в создании визуального контента, который зрители видят каждый день. Владение профессиональными программами для монтажа и постоянное развитие своих навыков открывает перед видеомонтажёром широкие перспективы для карьеры и самореализации.

1. «Режиссёр монтажа: с нуля до первого ролика за 5 дней» от Skillbox — раскрывает работу видеомонтажёра изнутри.

2. «Научись создавать продающие видео за 6 дней и зарабатывай от 5000 за видео» от Алексея Радонца — позволяет взглянуть на профессию поэтапно и со всех сторон.

3. «Premiere Pro — быстрый старт» от Школы «Хохлов Сабатовский» — обучают монтажу видео в одной из самых популярных программ.

4. «Как создавать и продвигать видео на YouTube и в соцсетях» от «Нетологии» — учат продвигать ролики при помощи различных социальных сетей.

5. «Монтаж в Final Cut Pro X на Mac» от Puzzlebrain — преподают видеомонтаж на технике от Apple

Расскажите, какие курсы вы проходили или хотели бы пройти?

Обратите внимание на онлайн-курсы по полезному питанию, которые не только помогут скинуть лишний вес, но и привести организм в тонус. А еще мы собрали бесплатные программы — с них вы сможете начать путь к снижению веса уже сегодня.

ТОП-10 курсов по похудению в 2024 году

1. «Как быстро похудеть» от Анны Савиной — курс, который поможет худеть без спорта и постоянного подсчета калорий в домашних условиях

2. «Проект ХМРЗ» от Марины Лапкиной — курс, на котором получится похудеть за 30 дней

3. «Прививка от лишнего веса» от Галины Турецкой —- курс по снижению веса без перееданий за счет проработки сознания

4. «Как прийти к идеальному весу и оставаться в нем навсегда» от Ксении Черной — онлайн-встреча, на которой расскажут, как добиться идеальных форм

5. «Стройное тело от А до Я» от Ксении Пустовой — курс от профессионального нутрициолога

6. «Худеем дома» от Оксаны Сибилевой — практикум по похудению по группе крови

7. «Худеем вкусно» от Татьяны Малаховой — марафон с обратной связью от куратора

8. «Интенсивное похудение» от Маккей Натали — комплекс тренировок для быстрого и комфортного снижения веса

9. «Полезный фастфуд» от Таши Коробейниковой — курс по похудению через любимую еду

10. «Pro-питание для похудения» от Академии здоровья Ольги Бутаковой — курс, на котором определят причины набора веса и составят правильное питание

Обзор всех онлайн-курсов от популярных школ похудения

В этом разделе рассмотрим онлайн-курсы по похудению, которые гарантируют быстрые и эффективные результаты. Программы представлены в формате интенсивов, марафонов, курсов, которые помогут снизить вес за счет проработки питания и работы с подсознанием.

1. Как быстро похудеть — Анна Савина

С марафоном можно познакомиться бесплатно на неделю 2 способами: через чат-бот, где вам никто не будет мешать и вы будете осваивать материалы в удобном для вас темпе, или через ежемесячный марафон в Телеграмме, без всякой регистрации. При любом способе подписки вы получите меню для похудения на 7 дней для вегетарианцев и мясоедов, 5 вебинаров о принципах похудения, а также поддержку и ответы на вопросы от кураторов.

На марафоне расскажут все о том, почему хочется есть, как справится с голодом, а также как сохранить результат и получите пошаговую систему похудения.

• Цена: бесплатно на 7 дней

• Формат обучения: вебинары + меню для похудения + помощь кураторов

• Продолжительность обучения: 7 дней

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: есть

Преимущества:

• Помощь кураторов по всем вопросам.

• Выдача меню на неделю по питанию для снижения веса для вегетарианцев и мясоедов.

• 5 вебинаров на тему аппетита, удержания веса и контроля голода.

• При возникновении вопросов можно оставить номер или Email на сайте, и менеджер школы свяжется с вами.

• Пробная неделя бесплатна.

Недостатки:

• Не обнаружены.

→ На сайт школы

2. Проект ХМРЗ — Марина Лапкина

Проект родился из чата для узкого круга лиц, объединенных целью похудеть. Онлайн-курс по похудению нужно проходить минимум 30 дней, за время которого можно скинуть от 4–6 килограмм. За это время ваш ЖКТ пройдет процесс очищения и восстановления к нормальной работе, без накопившегося пищевого мусора. Постепенно уменьшатся хронические отеки, снизится уровень висцерального жира. Кожа приобретет более здоровый вид и упругость, вы заметите улучшение качества сна и почувствуете себя бодрее.

Каждую неделю до 16:00 по Московскому времени по субботам нужно прислать отчет с измерениями на почту. В ответ вы получите меню на следующую неделю. Если нет отчета, то не будет нового меню. Это продолжается до конца ваших 30 или 60 дней.

• Цена: от 14 000 ₽

• Формат обучения: меню на месяц + чат с куратором + обратная связь

• Продолжительность обучения: от 30 дней

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Эффективная программа по похудению.

• Помощь кураторов с обратной связью.

• Простые в приготовления блюда.

• Меню разработаны на всеядных людей и с ограничениями.

• Программу можно продлить на второй месяц.

• В завершении программы вы получите рекомендации по удержанию веса.

Недостатки:

• Старт потока с набором группы по расписанию.

→ На сайт школы

3. Прививка от лишнего веса — Галина Турецкая

Уникальность этой программы проявляется в возможности потери веса через работу с подсознанием без необходимости диет и физических упражнений. Программа представлена в формате игры, что увеличивает ее эффективность в три раза. Доказанная клиническая эффективность подтверждает успешность данного подхода.

Участники курса получат 10 ценных бонусов: Библиотека прививки от лишнего веса, рабочую тетрадь, психологические квесты, мастер-классы и многое другое.

• Цена: от 14 900 ₽

• Формат обучения: видеоуроки + чат поддержки с куратором + бонусы

• Продолжительность обучения: от 4 недель

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Эффект от 4 недель.

• Акцент программы на снижении веса через проработку сознания.

• Обучение на базе личного кабинета школы.

• Консультации психолога (не на всех тарифах).

• Программа прошла клиническое тестирование на базе Института питания РАН (2017).

• Курс разработала кандидат психологических наук.

Недостатки:

• Отсутствуют личные консультации с психологом на тарифах «Похудение без диет» и «Легкая легкость».

• Старт программы по расписанию.

→ На сайт школы

4. Как прийти к идеальному весу и оставаться в нем навсегда — Ксения Черная

Дистанционная встреча, на которой разбираются эффективные методы по снижению весу. Вам расскажут о причинах, вызывающих ожирение, появления целлюлита, как побороть голод, как удержать мотивацию и много других полезных советов. Автором встречи является нутрициолог с опытом ведения клиентов.

• Цена: по запросу

• Формат обучения: онлайн-встреча

• Продолжительность обучения: ~ 2 часа

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• За короткий промежуток времени вам раскроют основные проблемы набора веса.

• Встречу ведет член российского союза нутрициологов.

• В подарок при регистрации вы получите «7 шагов, которые способствуют снижению веса».

Недостатки:

• Нет уточнений по стоимости участия.

→ На сайт школы

5. Стройное тело от А до Я — Ксения Пустовая

Курс состоит из 7 модулей, которые помогут познакомиться с правилами питания. Также участницы получат 2 эффективные тренировки для дома. В результате вы проведете диагностику организма и узнаете причины набора веса, получите поддержку профессионалов, разберетесь, как удержать желаемый вес, а также сформируете новые пищевые привычки.

Участники получат меню по различным калорийным нормам на 30 дней. Перед покупкой программы можно обратиться к менеджеру за консультацией.

• Цена: 9 900 ₽

• Формат обучения: видеоуроки + меню + домашние упражнения

• Продолжительность обучения: в своем темпе, доступ на 1 год

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Вы получите меню по разной калорийности на 30 дней.

• Вы получите календарь похудения.

• 7 подробных модулей по чек-апу организма и построению КБЖУ.

• Можно проконсультироваться с менеджером перед тем как купить курс.

Недостатки:

• Доступ к курсу ограничен всего 1 годом.

→ На сайт школы

6. Худеем дома — Оксана Сибилева

Практикум включает научный подход. Эксперт здесь не просто дает советы о питании и упражнениях, а подсказывает, как эффективно сбросить вес дома, учитывая индивидуальные биохимические и психологические особенности каждого участника. Программа предназначена для женщин всех уровней физической подготовки. Важно лишь ваше желание перемен и стремление стать подтянутой, здоровой и уверенной в себе.

Курс состоит из 9 уроков, которые ведет нутрициолог и специалист по оценке состояния питания человека. Обучение рассчитано на 8 недель.

• Цена: 9 999 ₽

• Формат обучения: видеоуроки + дополнительные материалы

• Продолжительность обучения: 8 недель

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Курс ведет специалист в нутрицологии.

• Бессрочный доступ к материалам.

• Дополнительные материалы в виде дневника похудения.

• Обучение по гибкому графику в любое время.

• Техническая поддержка в виде чата на сайте.

Недостатки:

• Нет обратной связи от автора курса.

→ На сайт школы

7. Худеем вкусно — Татьяна Малахова

Вы можете принять участие в кулинарном онлайн-марафоне, который помогает сбросить вес без строгих диет и интенсивных тренировок. Получите знания о приготовлении пищи на основе теплотехники с уникальной методикой Татьяны Малаховой, сумевшей помочь десяткам тысяч людей по всему миру.

Уроки представлены в видеоформате с подробными инструкциями, которые будут понятны начинающим поварам. Вы изучите рецепты на каждый день, приготовленные по особой технологии с возможностью самостоятельного создания новых блюд.

• Цена: от 990 ₽

• Формат обучения: видеоуроки + ответы на вопросы от куратора + сборник рецептов

• Продолжительность обучения: в своем темпе

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Видеоуроки записаны с пошаговыми рецептами.

• Текстовый формат рецепта в каждом уроке.

• Куратор ответит на все вопросы по марафону.

• По результатам марафона вы узнаете о сочетаниях продуктов и сбалансированном питании.

• Уроки можно смотреть в удобное время.

• Уникальные материалы в подарок.

• Доступ к материалам бессрочный.

Недостатки:

• Нет обратной связи от автора курса.

→ На сайт школы

8. Pro-питание для похудения — Академия здоровья Ольги Бутаковой

Курс состоит из 7 занятий, на которых врач с 35-летним стажем расскажет все о психологии и причинах лишнего веса, системе энергосбалансированного питания, клеточном питании, а также вы сформируете образ здоровой жизни. Обучение проходит в формате видеоуроков и pdf-презентации.

• Цена: 4 540 ₽

• Формат обучения: видеоуроки + pdf-презентации

• Продолжительность обучения: в своем темпе

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Обучение проходит в удобном для вас темпе.

• Срок доступа к материалам остается навсегда.

• Автором курса является опытный врач.

• На курсе представлена подробная программа по снижению веса.

Недостатки:

• Нет обратной связи от автора.

→ На сайт школы

9. Онлайн-курс похудения — Onskills

Вы можете поучаствовать в онлайн-курсе по снижению веса с возможностью получить сертификат. Освой принципы здорового питания, увеличь свою физическую активность и избавься от лишних килограммов без необходимости обращаться к тренерам за деньги.

По результатам курса вы устраните переедание, прекратите заедать тревожность, сможете самостоятельно составлять сбалансированный рацион и улучшите свое самочувствие. Курс ведет фитнес-тренер 7–летним стажем.

• Цена: от 1 900 ₽

• Формат обучения: видеоуроки + практика + обратная связь

• Продолжительность обучения: в своем темпе

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: есть

Преимущества:

• Доступ к материалам остается навсегда.

• Есть бесплатное пробное занятие.

• Навыки расчета калорий, белков, жиров и углеводов, соответствующие вашим целям и задачам.

• Сопровождение по всем техническим заданиям.

• Обратная связь по практическим заданиям.

• Индивидуальный подход к каждому слушателю.

Недостатки:

• В отзывах есть нарекания по качеству обучающей программы.

→ На сайт школы

10. Неделя без сахара — Ксения Пустовая

За 8 дней вы сможете избавиться от сахарной зависимости и приобретете новые пищевые привычки. Сахар содержится во многих продуктах, в том числе в хлебе, крупах, соусах, макаронах и многих других продуктах. Вы получите знания, как распознать наличие сахара и сократить его потребление, снизив риск ряда заболеваний. Также вы узнаете много полезных новых рецептов, которые сократят время на готовку.

• Цена: по запросу

• Формат обучения: видеоуроки + практика + дополнительные материалы

• Продолжительность обучения: 8 дней

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• 7 методичек по питанию.

• Вы получите 40 рецептов без сахара.

• Бонусный урок в подарок.

• Поддержка профессиональных диетологов.

Недостатки:

• Не обнаружены.

→ На сайт школы

11. Курс по каскадному сухому голоданию — Онлайн-школа Аллы Воронковой

Каскадное голодание — это разновидность диеты с чередованием разгрузочных дней, помогает очистить организм, повысить энергию и сбросить вес. Курс по каскадному голоданию от эксперта ЗОЖ Аллы Воронковой обучит теории, практике, правильному питанию и выбору продуктов. Программа подходит для всех, не требует особой подготовки и легко вписывается в повседневную жизнь.

В зависимости от тарифа вас может ждать закрытый чат участников с куратором курса, а также индивидуальные рекомендации и ответы на любые вопросы.

• Цена: от 34 900 ₽

• Формат обучения: видеоуроки + практика + обратная связь (в зависимости от тарифа)

• Продолжительность обучения: от 1 месяца

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Вы узнаете, как избавить организм от токсинов.

• Курс ведет опытный специалист по ЗОЖ.

• Несколько тарифов на выбор.

• Обратная связь от куратора (в зависимости от тарифа).

• Доступ к курсу сразу после оплаты на тарифе «Я сама».

Недостатки:

• Ограниченный доступ к материалам курса.

→ На сайт школы

Фитнес-программы для похудения

В этом разделе познакомимся с программами, которые предлагают эффективное снижение веса за счет правильно подобранных фитнес-программ. С вами будут работать опытные фитнес-тренера, которые поделятся действенными методиками. Рассмотрим программы курсов и их особенности.

1. Интенсивное похудение — Маккей Натали

Стоимость: 3 490 ₽ или в рассрочку от 873 ₽ на 4 платежа

Обратная связь: нет

О чем это?

Тут нет теории, только практика, только свежие идеи для тех, кто хочет сбросить килограммы. Забудьте об учебниках и сложных терминах — на курсе представлены интенсивные тренировки, которые помогут привести форму в порядок. Вы сможете отследить изменения на своем теле уже через пару дней: жир исчезнет, пропорции придут в норму. Упражнения для активного сжигания жира можно делать прямо у себя дома! Вам понадобятся обычные вещи: стул, коврик и скакалка.

2. Экспресс-похудение Fantastic body — Дмитрий Тамбовцев

Стоимость: 2 640 ₽ или от 660 ₽ на 4 платежа

Обратная связь: нет

О чем это?

Курс по онлайн-похудению от тренера Дмитрия Тамбовцева, опыт которого составляет более 30 лет, предлагает эффективный метод быстрого улучшения физической формы без строгих диет и чудо-пилюль. Эта уникальная методика, проверенная многочисленными участниками, гарантирует результаты и помогает достичь желаемого вида за короткий срок.

На курсе представлены как лекции, так и материалы по питанию и тренировкам. Вы получите рекомендации автора по составлению рациона и серию физических упражнений. Доступ к материалам курса открывается сразу после оплаты.

3. От целлюлита и проблемных зон — Яна Касьянова

Стоимость: 990 ₽

Обратная связь: нет

О чем это?

Представлен гайд, который направлен на комплекс тренировок, помогающий убрать целлюлит, боли в спине, отеки, лишние килограммы и много других неприятных моментов. Также вы сможете наладить пищевые привычки и привести тело в тонус. Комплекс упражнений должен показать эффект уже через 2 недели.

4. Сожги все за 4 недели — Юрий Гепардов

Стоимость: 790 ₽ или от 198 ₽ на 4 платежа

Обратная связь: нет

О чем это?

Этот курс разработан специально для тех, кто стремится быстро избавиться от лишних килограммов, ускорить процесс сжигания жира и укрепить свой иммунитет. Если вам наскучила обычная тренировочная программа, которая больше не приносит результатов, то данный комплекс стоит опробовать.

Этот интенсивный курс интервальных тренировок не требует специального оборудования и может быть выполнен в любом доступном месте. Основное внимание уделяется достижению максимальных результатов за короткий срок. Для выполнения тренировок по программе вам потребуется всего полчаса в день. Все упражнения представлены подробно и комментируются экспертом, что делает процесс обучения более эффективным и захватывающим.

5. Антицеллюлит. Стройные ноги за 21 день — Яна Кузнецова

Стоимость: 2 790 ₽

Обратная связь: есть

О чем это?

Если нет возможности или времени ходить в зал или заниматься с тренером, можно попробовать марафон от Яны Кузнецовой. Этот марафон с упражнениями, собранными многократной чемпионкой по фитнес-бикини, поможет быстро избавиться от целлюлита и сформировать стройные ноги. Программа подходит для всех возрастов и уровней подготовки.

Упражнения предварительно записаны с детальными комментариями. Можно тренироваться у себя дома, не требуется специального оборудования, нужно просто повторять упражнения за Яной, чтобы увидеть результаты. При пропуске 5 занятий вы выбиваете из марафона.

Онлайн-курсы по полезному питанию

В этом разделе курсы по здоровому питанию, которое является важной частью не только снижения, но и удержания веса в стабильном состоянии. Вас ждут подробные программы питания, меню и обратная связь от специалистов.

1. Полезный фастфуд — Таша Коробейникова

Стоимость: 2 970 ₽

Обратная связь: нет

О чем это?

На курсе представлена система питания через ваши любимые блюда. Участники смогут приготовить гамбургеры, наггетсы, соусы и многое другое, но с более низким КБЖУ, что поможет эффективно снижать вес и при этом питаться вкусно и полезно. Участники смогут получить обратную связь по вопросам курса, просматривать видео процесса приготовления, а доступ к платформе открыт на 6 месяцев. Все рецепты авторские, их не найти в свободном доступе.

2. Как правильно питаться: нутрициология для начинающих — Skillbox

🎁 По промокоду ГДЕКУРС доступна скидка 45% на курсы.

Стоимость: 16 439 ₽ или 2 884 ₽/мес. на 6 месяцев

Обратная связь: есть

О чем это?

Занятия практикой позволят вам освоить основы здорового питания. Совместно с диетологом вы создадите персональное питание, учитывающее ваши привычки и потребности. Вы узнаете, как без труда поддерживать свою форму и получить дополнительную энергию через правильное питание. По итогом курса вы составите индивидуальный рацион питания. Также вас ждут живые вебинары и общение с единомышленниками. Дополнительные занятия с экспертом UNICEF по созданию детского питания для всех участников.

3. Правильное питание — FitStars

Стоимость: от 5 320 ₽

Обратная связь: есть

О чем это?

Модуль состоит из 10 уроков, из которых вы научитесь строить режим питания, узнаете, от каких продуктов лучше отказаться, поймете свою норму воды и многое другое. Доступ к курсу открыт на 3 месяца. Автор курса — врач диетолог-нутрициолог с опытом работы более 13 лет. ПО результатам обучения вы избавитесь от срывов и улучшите здоровье. По всем вопросам вы сможете получить поддержку 24/7.

Бесплатные курсы по похудению

В этом разделе предлагаем ознакомиться с бесплатными курсами по похудению. Вы сможете получить базовую структурированную информацию для самостоятельного пути по снижению веса. Рассмотрим следующие программы.

• Как убрать лишний вес без изнурительных диет и тренировок от Edpro (онлайн-встреча по снижению веса через нутрициологию, подарок за регистрацию: «Рецепт чая от тяги к сладкому и мучному», без выдачи сертификата, доступ после регистрации)

• Станьте диетологом для себя и своей семьи от Ксении Пустовой (онлайн-встреча которая поможет наладить пищевые привычки, в подарок при регистрации «Тест на микронутриенты», без выдачи сертификата, доступ после регистрации)

• Дыхание от отеков для плоского живота от Яны Касьяновой (курс от отеков, на котором расскажут, также, как убрать живот, без выдачи сертификата, доступ после регистрации)

• Формула стройности от Татьяны Малаховой (мастер-класс по сохранению фигуры после сорока без изнурительных диет и тренировок, без выдачи сертификата, доступ после регистрации)

• 5 шагов, чтобы обрести желаемую фигуру, улучшить здоровье и повысить энергию от GetFit (прямой эфир, на котором вам расскажут о 5 шагах для обретения желанной формы, вы получите план сбалансированного бюджетного питания, без выдачи сертификата, доступ после регистрации)

• Революционное детокс-меню от UrbanQ (автор курса – консультант по питанию и детоксу, нутрициолог, натуропат, диетолог, остеопракт, доступ по регистрации, без сертификата)

Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?

Для составления статьи о курсах по похудению мы провели тщательный отбор школ по нескольким критериям. Вот какие параметры мы учитывали:

• Репутация и профессионализм. Мы обращали внимание на репутацию учебных заведений, проводящих курсы. Это включает проверку их лицензий, опыта преподавателей, а также отзывов учащихся.

• Содержание программы. Мы изучали содержание курсов по похудению и питанию, уделяя внимание актуальности информации, методикам тренировок и диет, а также включению практических занятий.

• Сертификация. Важным критерием была наличие сертификации или аккредитации учебного заведения, проводящего курсы. Это гарантирует качество обучения и признание полученных знаний.

• Цена. Кроме того, мы анализировали ценовую политику учебных заведений, чтобы выбрать курсы, соответствующие бюджету и при этом обладающие высоким качеством обучения.

• Инновационность. Важным фактором была инновационность предлагаемых подходов и методик в области похудения и здорового питания.

• Поддержка и дополнительные ресурсы. Мы учитывали наличие дополнительных материалов, поддержки со стороны преподавателей и возможность консультации после окончания курсов.

Эти критерии позволили нам сделать осознанный выбор школ и курсов для нашей статьи, чтобы предоставить читателям качественную и полезную информацию.

Итоги

При самостоятельном выборе курсов по похудению следует обращать внимание на следующие критерии: аккредитацию и квалификацию инструкторов, наличие научно обоснованных методик и программ тренировок, отзывы участников, доступность и удобство расписания занятий, а также стоимость обучения. Обращайте внимание на квалификацию преподавателей и авторов программ. Важно выбирать курсы, которые соответствуют вашим целям и физическим возможностям, чтобы достичь желаемых результатов без вреда для здоровья. А мы предлагаем обратить внимание на следующие курсы:

1. Как быстро похудеть от Анны Савиной — программа, которая поможет снизить вес без необходимости заниматься спортом и постоянно отслеживать потребление калорий;

2. Проект ХМРЗ от Марины Лапкиной — курс, который поможет сбросить вес за месяц; 

3. Прививка от лишнего веса от Галины Турецкой — программа по уменьшению веса без жестких диет благодаря осознанному питанию.

Расскажите, какие курсы вы проходили или хотели бы пройти?

Современная жизнь может вызывать неправильное сравнение себя со стандартами, которые нереальны и часто негативно влияют на самооценку. Курсы по женской самооценке помогут разобраться в подобных ситуациях, научиться принимать и любить себя такими, какие мы есть.

ТОП-7 курсов по женской самооценке в 2024 году

1. «Я одна такая: удобная или уникальная» от Марка Бартона — серия из бесплатных вебинаров, которые изменили жизнь более чем 2 миллионам женщин

2. «На самом деле я умная, но живу как дура» от Павла Ракова — мастер-класс с единогласными положительными оценками от женщин

3. «Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя» от Skillbox — курс по обретению любви к себе и самооценке

4. «Сильная, но женственная» от Валентина Шишкина — курс для тех, кто хочет сохранять баланс женственности и силы на работе

5. «Как повысить самооценку» от Яны Якуповой — ускоренный однодневный практический курс по повышению самооценки

6. «Я начало» от Ксении Черных — интенсив, основанный на астрологии и обретении себя

7. «Стопроцентная уверенность» от Евгения Коломийца — подробный курс по обретению здоровой самооценки и уверенности в себе

Курсы по повышению самооценки для женщин

В этой подборке собраны онлайн-курсы и тренинги, основанные на обретении практических навыков. Есть короткие бесплатные программы по повышению самооценки, а также есть подробные платные курсы, на которых вы проработаете все стороны вашей личности.

1. Я одна такая: удобная или уникальная — Марк Бартон

Серия бесплатных онлайн-вебинаров по самооценке, на которых вы сможете изменить свою судьбу. На вебинарах вы узнаете о том, как выстраивать личные границы и как добиться счастливой жизни.

Вы поймете, как блоки в теле женщины влияют на ее жизнь и как выйти замуж за достойного мужчину. А также найдете ответ на вопрос: «Сохранить семью или расстаться»?

В подарок вы получите видеоурок «Топ-5 женских ошибок».

• Цена: бесплатно

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 5 вебинаров

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• В подарок вы получите видеоурок «Топ-5 женских ошибок».

• Бесплатный курс.

• 5 бесплатных вебинаров изменили жизнь уже 2 миллионам женщин.

• Для того чтобы получить доступ к курсу, необходимо только заполнить форму.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

2. На самом деле я умная, но живу как дура — Pavel Rakov

Мастер-класс по самооценке, на котором вы узнаете, как найти и удержать успешного мужчину и как встряхнуть отношения с мужем. На курсе вы посмотрите на свои ошибки со стороны, получите простую инструкцию и поднимите свою самооценку.

По окончании обучения вы будете знать, где водятся мужчины и как обратить их внимание на себя, как правильно вести себя с мужчинами и как превратить свою энергетику в мощный магнит для мужчин.

• Цена: 1 450 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: можно проходить в своем темпе

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Доступ к курсу на 90 дней.

• Обучение можно проходить в своем темпе.

• Автор курса — доктор психологических наук, самый эффективный тренер России и СНГ.

• Получите простую инструкцию по решению проблем.

Недостатки:

• Неоднозначные отзывы студентов о курсе.

→ На сайт школы

3. Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя — Skillbox

Онлайн-курс по обретению здоровой самооценке для тех, кто считает себя недостаточно хорошим, вечно критикует себя и сравнивает с другими.

Также этот курс подойдет тем, кто недоволен своей внешностью или тех, кто хочет быть идеальным в глазах других.

На курсе вы научитесь быть увереннее в себе, принимать все грани своей жизни, справляться с негативными мыслями о себе, принимать свою внешность, меньше ориентироваться на чужое мнение и получать удовольствие от жизни.

• Цена: 11 960 ₽ или от 997 ₽/мес. на 12 мес.

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: в своем темпе

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• 4,83 из 5 — рейтинг курса по результатам 272 оценок его участников.

• Прикладные знания от практикующих психологов.

• Лучшие практики психотерапии с доказанной эффективностью.

• 45+ практических инструментов и заданий.

• Поддержка психолога-куратора.

• Курс, основанный на научном подходе к психологии человека.

• Спикеры с многолетним практическим опытом.

• Помощь по всем техническим вопросам.

• Доступ навсегда — к курсу и чату в Telegram.

• Учебное комьюнити для общения и обмена опытом.

• Год английского языка бесплатно.

• Можно получить налоговый вычет.

• Есть рассрочка на обучение.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

4. Сильная, но женственная — Валентин Шишкин

Курс-практикум для женщин, созданный экспертом в области кинетического имиджа и невербальных коммуникаций с опытом более 25 лет. На курсе по уверенности в себе вы научитесь быть сильной, но гибкой. Узнаете секрет, как чередовать силу, влияние, жесткость, мягкость, гибкость и женственность при общении с людьми.

Вы поймете, как не переусердствовать с женственностью на работе и научитесь уместно применять ее в рабочих процессах.

• Цена: от 19 900 ₽ 

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: в своем темпе

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Доступ к личному кабинету и материалам курса сразу после оплаты.

• Автор курса — Валентин Шишкин, эксперт по кинетическому имиджу и невербальным коммуникациям с опытом более 25 лет.

• Доступ к курсу от 75 дней до 6 месяцев.

• Обучение легко совмещать с работой или параллельной учебой.

• Много практических заданий.

• Доступна рассрочка на обучение.

• Есть 3 тарифа обучения: рациональный, оптимальный и персональный.

Недостатки:

• Высокая стоимость курса.

→ На сайт школы

5. Как повысить самооценку — Яна Якупова

Практический курс по изменению отношения к себе через трансформацию своих мыслей. На курсе вы узнаете, что такое самооценка, как ее повысить, кто влияет на ее формирование и как обрести ресурс.

Благодаря курсу вы сможете изменить свой образ мышления и повысите свою самоценность. 90% курса состоит из практических заданий.

• Цена: 2 000 ₽ или в рассрочку от 500 ₽/мес. на 4 мес.

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 1 час 10 минут, 10 уроков

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Доступна оплата в рассрочку.

• Доступны бесплатные уроки.

• Автор курса — Яна Якупова, автор программ по достижению целей, самооценке, восстановлению энергии, жизненных сил и снижению стресса.

• Курс можно купить в подарок.

• Бессрочный доступ к курсу.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

6. Я начало — Ксения Черных

Тренинг для тех, кто хочет стать любимой, свободной, счастливой и ценной. Этот курс по самооценке для вас, если вам интересна астрология, вы часто тревожитесь и боитесь будущего, вы не умеете говорить «нет», муж и родственники диктуют, что делать, а также вы не чувствуете, что вас любят.

На тренинге вы узнаете, зачем мы приходим на Землю, по каким законам проявляется натальная карта в вашей жизни и как ее формирует, а также пройдете 4 шага к целостности.

• Цена: 1 890 ₽ 

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: от 5 занятий

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Начать обучение можно сразу после оплаты курса.

• Автор и ведущая интенсива — Ксения Черных, автор популярных астропрограмм для женщин «Астрология денег», «Детская натальная карта», «Формула счастливых отношений».

• Обучение легко для восприятия даже тем, кто раньше не увлекался астрологией.

• Низкая стоимость курса.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

7. Стопроцентная уверенность — Евгений Коломиец

На курсе уверенности вы узнаете, как перестать сомневаться в собственных силах и научиться не обращать внимания на критику. Поймете, как начать брать на себя больше ответственности, как избавиться от внутреннего самокопания и от чувства одиночества, обиды и страха.

Автор — Евгений Коломиец, женский психолог, персональный консультант в сфере личного роста и семейных отношений.

• Цена: 5 900 ₽, возможна рассрочка

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 21 день

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Можно оплатить в рассрочку.

• Можно получить кешбэк до 10%.

• Отличные отзывы о курсе от студентов.

• Автор курса — опытный психолог.

• Личное сопровождение автором.

• Техническая поддержка в рабочее время.

Недостатки:

• Самостоятельный формат обучения.

→ На сайт школы

8. Принцесса на горошине — Ирина Верба

Вебинар для тех, кто хочет узнать, как должна вести себя достойная женщина. На курсе вы поднимите самооценку, измените отношение мужчин к себе, сможете выстраивать долгосрочные отношения, будете всегда интересны для своего мужчины, научитесь определять границы в отношениях.

Автор — Ирина Верба, проводник в отношениях с мужчинами, автор и ведущая женских тренингов по повышению самооценки, развитию женственности и сексуальности.

• Цена: 500 ₽ или от 125 ₽/мес. до 4 мес.

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: вебинар

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Обучение можно проходить в любой день и в любое время.

• Автор курса — опытный специалист в сфере женских тренингов и инфобизнесу.

• Низкая стоимость курса.

• Есть рассрочка на обучение.

• Доступна техническая поддержка в рабочее время.

• Доступ сразу после оплаты.

• Можно получить бонус за рекомендацию курса другу.

Недостатки:

• Самостоятельный формат обучения.

→ На сайт школы

9. Самооценка 360° — 4brain

Онлайн-курс, который разовьет вашу самооценку. Благодаря комплексному исследованию личности вы поймете свои сильные и слабые стороны, истинные ценности и модели поведения. На курсе вы узнаете о 50-ти характеристик о себе. Поймете, какой вы человек, сможете выбрать дело по душе и построите качественные связи с людьми.

Курс по самооценке и уверенности в себе подходит вам, если вы учитесь в школе или в вузе, не всегда понимаете свои мотивы, ваша работа вам не нравится, а также если саморазвитие — часть вашей жизни.

• Цена: 2 990 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 4 недели, 16 уроков

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Можно получить скидку на обучение.

• Индивидуальный подход.

• Получите полную оценку: более 50-ти характеристик о себе.

• Множество практических рекомендаций.

• В конце каждого занятия вы получите дополнительные источники.

• Средняя оценка пользователей сайта — 8,4 из 10.

• Документ об окончании обучения.

• Курс основан на практике.

• 4brain – победитель на «GoTech» в номинации «Выбор Google» 2017 года.

• Обучение доступно в мобильном приложении.

Недостатки:

• Некоторые студенты отмечают, что часть материала имеет фрагментарный характер.

→ На сайт школы

10. Расцветай — Светлана Цветкова

Онлайн-курс по работе с самооценкой. На курсе вы поймете себя и проработаете то, что мешает жить полной жизнью, строить счастливые отношения, развивать свою карьеру, а также найти свои желания среди множества «надо».

Автор — Светлана Цветкова, женский и семейный психолог, действующий член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. По окончании курса вы получите понимание о состоянии вашей самооценки. Вы научитесь анализировать жизнь и поймете, какие практические шаги приведут вас к трансформации жизни.

• Цена: от 14 900 ₽ или за 2 платежа от 7 450 ₽ 

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 10 уроков, 10 недель

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• У вас будет рабочая тетрадь для ежедневной работы, а также задания и упражнения к каждому уроку.

• Спикер — автор ведущая программ по женской самореализации, тренингов по повышению самооценки, супружеским отношениям.

• Много практических заданий.

• Доступ к записям курса на 3 месяца.

• Есть разные условия участия в курсе.

• В подарок можно получить марафон «Тайм-менеджмент для женщин», в зависимости от вашего тарифа.

Недостатки:

• Высокая стоимость курса.

→ На сайт школы

11. Самооценка Light — Инна Маханькова

Онлайн-курс по самооценке для женщин Инны Маханьковой подойдет вам, если вы чувствуете опустошение, если зависимость от чужого мнения мешает вам развиваться, если не складывается личная и жизнь, а также если у вас пропала мотивация и вы чувствуете неуверенность в себе.

На курсе вы научитесь использовать своего внутреннего критика во благо себе, поймете, как формируется заниженная самооценка, узнаете, какая взаимосвязь самооценки и финансового дохода, а также осмыслите причины зависимости от чужого мнения.

• Цена: от 8 900 ₽ или в рассрочку от 3 400 ₽\мес. или 11 900 ₽ за двоих

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 6 лекций

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Автор — Инна Маханькова, клинический психолог, нейропсихолог, телесно-ориентированный психотерапевт, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

• Курс прошли уже более 300 участников.

• Доступ к курсу на 6 месяцев.

• Доступ к нейрогимнастике.

• Поддержка в чате.

• Психологическая аудиопрактика.

• Если проходите курс с другом, получаете скидку на обучение.

• Можно купить подарочный сертификат.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

12. Женская самооценка — Александр Шахов

Курс по женской самооценке, благодаря которому вы узнаете, как идти по жизни уверенно, перестать подстраиваться и быть удобной для всех. На обучении вы установите личные границы, обретете внутреннюю уверенность, перестанете испытывать вину за свои ошибки и начнете чувствовать себя автором жизни, а не ее жертвой.

Курс состоит из 17-ти блоков, чтобы проработать все стороны вашей личности.

• Цена: от 16 425 ₽ или в рассрочку по запросу

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 2 месяца

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Более 10 000 женщин рекомендуют этот курс по мнению автора.

• Все задания и техники автор курса вывел путем 15 лет консультирования.

• Курс состоит из 90% практики.

• Каждая 2-ая участница готова продолжать обучение в школе.

• Проверка домашних заданий и поддержка кураторов (при покупке пакета с куратором).

• Комфортный формат обучения: 3 раза в неделю по полчаса.

• Доступ к курсу после его завершения.

• Доступ в часы с вашими одногруппницами.

• Доступны разные тарифы участия.

Недостатки:

• Высокая стоимость курса.

→ На сайт школы

13. Прокачай свою самооценку — Елена Гладикова

Онлайн-марафон, благодаря которому вы осознаете свою уникальность. На курсе вы сможете убедиться в собственной ценности, открыть новые возможности в жизни и карьере, зарабатывать больше.

По итогам курса вы перестанете зависеть от мнения окружающих, не будете сравнивать себя с другими, начнете жить собственными интересами, полюбите себя и научитесь гордиться собственными достижениями.

• Цена: от 10 000 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 21 занятие

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Автор курса — Елена Гладкова, сертифицированный профессиональный коуч: коучинг трансформации денежного мышления, стратегический коучинг, командный коучинг, управленческий коучинг.

• Есть 2 тарифа участия: с обратной связью и без обратной связи.

• Марафон можно проходить в любое удобное для вас время и в любом удобном месте.

• Курс основан на практических заданиях.

• Можно получить налоговый вычет.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

14. Секреты высокой самооценки — Юлия Горбатько

Мини-курс, состоящий из трех занятий, будет полезен вам, если вы хотите улучшить качество своей жизни за счет повышения самооценки. Вы узнаете, как наконец полюбить себя, как приструнить внутреннего критика, а также как переключиться с обид на мужа и выяснения отношений в браке на себя и чем это поможет в отношениях.

Курс по самооценке и уверенности в себе ведет Юлия Горбатько, дипломированный врач, психолог, расстановщица, а также счастливая жена и мама.

• Цена: 990 ₽ 

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 3 занятия

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Курс ведет квалифицированный специалист.

• Удобный формат занятий: можно заниматься где угодно и когда удобно.

• Все занятия расположены на специальной платформе.

• Доступ предоставляется на 1 месяц после оплаты.

• Персональный кабинет.

• Курс прошли уже более 1 000 женщин.

• Отличные отзывы о курсе от студентов.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

Бесплатные курсы по женской самооценке

Подборка бесплатных курсов по повышению самооценки для женщин, на которых вы в ускоренном формате сможете поднять самооценку, разобраться в причинах недовольства собой и научитесь быть женственной и легкой. А также поймете, в каком направлении вам необходимо развиваться дальше.

• Кто такая сильная женщина и почему она остается жертвой от Ольги Коробейниковой (3 дня обучения, вебинар, без сертификата, доступ после регистрации)

• Как повысить самооценку от Евгения Коломийца (книга, без сертификата, доступ после регистрации)

• Как женщине легко достичь поставленных целей от Павла Ракова (1 день обучения, вебинар и видеоуроки, без сертификата, доступ после регистрации)

• Счастье быть женщиной! от WEDUM (1 день обучения, вебинар, без сертификата, доступ после регистрации)

• Самооценка и Уверенность в себе от Академии IT (1 день обучения, видеоуроки, без сертификата, доступ после регистрации)

• Сценарии самооценки на миллион от Людминской Екатерины (1 день обучения, вебинар, без сертификата, доступ после регистрации)

Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?

Для нашего топа мы подбирали наиболее качественные и полезные курсы, вот критерии, на которых мы основывались.

1. Отзывы: прочитали отзывы и рейтинги от участников предыдущих курсов, чтобы понять, насколько эффективными они были для других людей. Это помогло нам сузить выбор и выбрать наиболее подходящие курсы.

2. Обратились к профессионалам: обратились к психологам и коучам, чтобы получить рекомендации о наиболее подходящих курсах.

3. Рассмотрели бюджет: учли стоимость курса и возможные дополнительные затраты, такие как учебные материалы или дополнительные тренинги.

4. Подобрали бесплатные варианты: некоторые курсы предлагают бесплатные вводные лекции или пробные уроки. Используйте эту возможность, чтобы ознакомиться с материалом и методологией курса перед принятием окончательного решения.

5. Уделили внимание методике: ознакомились с содержанием курса и методами, которые будут использоваться.

6. Проверили аккредитацию и репутацию: часто курсы с аккредитацией или отделением, имеющие хорошие отзывы, обеспечивают более качественное обучение.

Курсы по женской самооценке – что от них ждать?

Курсы по женской самооценке могут предложить различные преимущества и помочь улучшить отношение к себе. Вот некоторые ожидания от таких курсов.

1. Повышение самоуважения: курсы по самооценке помогают женщинам развить положительное мнение о себе и повысить самооценку. Это раскроет ваши достоинства и откроет новые возможности.

2. Развитие уверенности: курсы могут помочь женщинам развить уверенность, которая будет полезна в различных сферах жизни, включая работу, отношения и личное благополучие.

3. Поддержка и понимание: курсы, как правило, проводятся в групповом формате, где женщины делятся своими опытом и обсудить свои проблемы с другими участницами. Это предоставляет ценную поддержку и понимание со стороны людей, проходящих через схожие ситуации.

4. Улучшение коммуникативных навыков: курсы обучают женщин действенным коммуникационным стратегиям, что помогает им выражать свои мысли и чувства более уверенно и эффективно.

5. Развитие стратегий для преодоления негативных мыслей и поведений: курсы по самооценке учат женщин стратегиям, которые помогут им преодолеть негативные мысли и поведения, такие как самокритика, перфекционизм и страх провала.

Но также стоит учесть и отрицательные стороны. Некоторые курсы предлагают обещания о быстрых и мгновенных изменениях, что создает неосновательные ожидания и разочарование, если результаты не придут так быстро, как ожидалось.

1. Отсутствие индивидуального подхода: это приведет к тому, что определенные методики или подходы не будут подходить конкретно вам, что уменьшит эффективность курса.

2. Стоимость: некоторые курсы дорогие и не соответствуют ожиданиям. Некоторые курсы базируются на поверхностных или недостоверных источниках, что может привести к неверной информации о самооценке женщин.

3. Отсутствие поддержки: после завершения курса может не быть поддержки, из-за чего применение новых навыков или знаний станет сложным и вызвать возвращение к прежним паттернам поведения.

Важно отметить, что результаты варьируются в зависимости от индивидуальных потребностей и усилий участницы. Курсы бывают полезными инструментами для личностного развития, но для достижения долговременных положительных изменений, необходимо также вложить собственное время и усилия.

Итоги

Недостаточное чувство собственной ценности и недоверие к собственным силам могут приводить к стрессу, депрессии, а также к проблемам в личных и профессиональных отношениях. Представленные курсы по женской самооценке помогут женщинам осознать свое значение, научиться принимать и ценить себя, что, в свою очередь, способствует повышению качества жизни.

Собранные курсы, интенсивы и вебинары по женской самооценке помогают осознать, что это невозможно и вредно для нашего благополучия. Они учат быть более гибкими и толерантными к собственным ошибкам, что способствует развитию личных и профессиональных возможностей.

Курсы по женской самооценке научат не только верить в свои силы, но и развивать навыки управления временем, целеполагания и стратегического мышления, что является важным аспектом профессионального роста.

Для вас мы дублируем топ-3 курса из нашей подборки:

1. «Я одна такая: удобная или уникальная» от Марка Бартона, если вы пока не знаете, что именно вам нужно и хотите познакомиться с темой женской самооценки

2. «Сильная, но женственная» от Валентина Шишкина, если вы хотите улучшить свои личностные навыки на работе

3. «Стопроцентная уверенность» от Евгения Коломийца, если вы хотите проработать свою самооценку на 100%.

Расскажите, какие курсы вы проходили или хотели бы пройти?

Несмотря на то что девятнадцатый век давно прошёл, многим девушкам всё равно некомфортно проявлять свою сексуальную сторону. Стереотипы глубоко проникли в общество. И курсы профессиональных сексологов могут помочь полюбить себя, своё тело, убрать женскую скованность, объяснить различие между сексуальностью и пошлостью.

ТОП-7 курсов по сексуальности в 2024 году

1. «Новая академия секса для женщин» от Алекса Мэя — курс с тройной гарантией возврата денежных средств и о том, как сохранить отношения

2. «Женское ДАО» от Юлии Свияш — 10 уроков энергетических и женских практик для жизни и отношений

3. «Сам себе сексолог» от Edpro — онлайн-курс, как улучшить интимную жизнь через осознание сексуальных проблем

4. «Женские даосские сексуальные практики» от Виктории Рай — упражнения по раскрытию сексуальной энергии без физических усилий

5. «Как вернуть страсть в отношения» от Виктории Дмитриевой — вебинар о том, как разблокировать свою сексуальность и вернуть краски в жизнь

6. «SexyEnergy: раскройте свою истинную страсть» от Эдварда Браулта — онлайн-тренинг от energy-коуча Кайли Миноуг и Джека Николсона

7. «Исцеление сексуальности» от Людмилы Круговых — авторы курса подскажут, что мешает проявлению сексуальности

Онлайн-курсы по повышению сексуальности для девушек

В этом блоке курсы по поиску и проявлению женской сексуальности. Среди преподавателей как мужчины, так и женщины — для комфорта студентов во время обучения. Основная цель — помочь девушкам раскрыть себя и научится показывать свои истинные желания.

1. Новая академия секса для женщин — Алексей Мэй

Авторский курс Алексея Мэя о пути к гармоничным отношениям между мужчинами и женщинами. Преподаватель десять лет разрабатывал систему обучения.

Основная тема онлайн-занятий — способы преодоления эмоциональных препятствий и мастерство эффективного общения с любым мужчиной. Студенты получают практические рекомендации и испытанные стратегии для глубокого взаимопонимания и уклонения от конфликтов, улучшается качество отношений.

На изучение всех материалов может потребоваться от одного дня до нескольких месяцев, в зависимости от нагрузки студентов.

• Цена: от 20 000 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: от 1 дня

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Доступ к пожизненному обновлению курса.

• Тройная 30-дневная гарантия на возврат средств.

• Персональный рабочий журнал на тарифе «Продвинутый».

• Доступ к закрытому сообществу женщин на тарифе «Продвинутый».

• Можно проходить курс в паре.

Недостатки:

• В отзывах есть недовольства о позиционировании курса.

• Неактуальность некоторых блоков обучения.

• В отзывах жалуются на воду в курсе.

→ На сайт школы

2. Женское ДАО — Юлия Свияш

Этот курс — маршрут к разблокированию собственной привлекательности и чувственности. Преподаватель сочетает с психологическими и психосоматическими инструментами, адаптируя под современных девушек.

Обучение женской сексуальности помогает преодолеть отсутствие желания, энергии или чувства удовлетворённости в личной жизни. Этот курс помогает убрать психологические ограничения с помощью женской гимнастики, интимной йоги, а также упражнений для тела и ума. Цель – восстановление гармонии, укрепление интимных мышц и возрождение жизненного либидо.

Обещает возвращение к радости жизни и установление гармоничных отношений.

• Цена: 9 900 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 60 дней

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• На курсе можно освоить инь-медитации.

• Есть разборы личных ситуаций студентов с тренерами курса на тарифе «Стандарт»

• Практики помогают подготовиться к родам.

• Домашние задания после каждого занятия.

• Онлайн-занятия в записи — можно смотреть в любое время.

Недостатки:

• В отзывах отмечают поверхностную информацию от курса.

• Есть трудности с возвратом денежных средств.

• Ограниченный доступ во время обучения.

→ На сайт школы

3. Сам себе сексолог — Edpro

Комплексный онлайн-курс для тех, кто стремится к улучшению своей сексуальной жизни и решению существующих сексуальных проблем. Обучение состоит из 6 уроков с заданиями, списками рекомендаций от специалистов и руководствами для самоконтроля. Он нацелен на активное улучшение сексуальной жизни.

Подходит как для пар, так и для секс-блогеров и просветителей. Обучение предлагает глубокое понимание формирования сексуальности, различия сексуальных реакций между женщинами и мужчинами, стратегии построения гармоничных отношений. Материалы основываются на последних исследованиях от ведущих психологов-сексологов.

• Цена: 390 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 6 видеоуроков

• Документ об окончании: сертификат участника

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• Дополнительные материалы уроков остаются навсегда.

• Задания от экспертов на каждом уроке.

• Спикер курса — член международной ассоциации кататимно-имагинативной психотерапии.

• Есть урок полового воспитания детей.

• Есть государственная лицензия.

Недостатки:

• Ограниченное время на прохождение.

• Отсутствие мобильного прохождения.

• Начать обучение можно только после консультации с менеджером курса.

→ На сайт школы

4. Женские даосские сексуальные практики — Виктория Рай

Программа создана для женщин, желающих раскрыть свою внутреннюю сексуальную энергию и женственность без физических усилий. Автор курса — специалист по трансформации личности и тренером по даосским практикам.

В течение 5 часов видеоуроков Виктория делится древними практиками, которые раньше были доступны только избранным женщинам истории. Цель обучения — улучшить женское здоровье, раскрыть женственность, молодость и сексуальность.

В программу входит обучение женской гормональной гимнастике, тайскому массажу для мужчин, техникам йоги и упражнениям для накопления энергии. Курс по сексуальности обучает методам исцеления организма на физическом, эмоциональном и энергетическом уровнях, обещая глубокую трансформацию и повышение сексуального мастерства.

• Цена: 5 990 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 5 часов

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• Есть беспроцентная рассрочка на курс.

• Курс можно купить в подарок.

• Бессрочный доступ к курсу.

• Возможность оплатить с любого банка.

• Доступ к урокам сразу после оплаты.

Недостатки:

• Техническая поддержка студентов только в рабочее время.

• Нет возможности смотреть уроки офлайн.

• В отзывах отмечают проблемы с доступом к курсу.

→ На сайт школы

5. Как вернуть страсть в отношения — Виктория Дмитриева

Вебинар посвящён влиянию сексуальности на качество жизни и гармонию в отношениях. Предлагает глубокое понимание страсти, сексуальности и интимных связей через практические упражнения. Отзывы участников подтверждают, что мероприятие способствует лучшему взаимопониманию между партнёрами, обогащению отношений и восстановлению страсти и романтики.

Обсуждение включает методы раскрытия сексуальности, стратегии обновления интимных отношений и решение распространённых проблем, таких как отсутствие желания и рутинность. Вебинар подходит как парам, которые только вступили в отношения, так и тем, кто хочет вернуть страсть. Он даёт инструменты для улучшения и обновления любовных и сексуальных связей.

• Цена: 4 900 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: от 2 часов

• Документ об окончании: именной сертификат

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Бессрочный доступ к вебинару.

• Вебинар можно приобрести в подарок.

• Есть запись вебинара с субтитрами на английском языке.

• Предлагают список книг про тело, секс, либидо и страсть в отношениях.

• Рабочая тетрадь в подарок.

Недостатки:

• Не всем подходит подача информации от спикера.

• Отмечают неглубокое раскрытие темы.

• Отсутствует обратная связь.

→ На сайт школы

6. SexyEnergy: раскройте свою истинную страсть — Эдвард Браул

Курс по сексуальной энергии объединяет практические упражнения, энергетические техники и профессиональные методики для развития глубокой близости и удовольствия.

В процессе обучения Эдвард Браулт делится методами, которые основаны на его опыте консультирования в сфере сексуальности и отношений. Автор демонстрирует приёмы для усиления оргазмических переживаний. Программа курса предусматривает изучение искусства соблазнения и техник освобождения от негативных сексуальных привязанностей, что способствует активации сексуальной энергии.

Успех выпускников программы проявляется в улучшении качества личной жизни, а также в получении навыков для достижения гармоничных интимных отношений. В отзывах студентов часто упоминается положительное влияние курса на уверенность в сексуальных отношениях и повышение общего уровня жизненной энергии.

• Цена: от 2 950 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: от 2,5 часов

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Доступ к закрытой группе Телеграм.

• Электронная книга «Миллионер света» в подарок при покупке тарифа SuperVip.

• Преподаватель — французский energy-коуч.

• Тренинг подходит для девушек и парней, для пар и одиноких.

Недостатки:

• Приобрести доступ можно только после общения с менеджером.

• В отзывах отмечают «воду» в обучающих материалах Эдварда.

→ На сайт школы

7. Исцеление сексуальности — Людмила Круговых

Комплексное обучение про развитие женской сексуальности и чувственности. Курс помогает понять и преодолеть препятствия в сексуальной жизни, он учит, как разбудить сексуальный потенциал. Уроки содержат теоретические знания и практические упражнения, разработанные на основе личного опыта автора и её работы с участниками предыдущих курсов.

Участники курса смогут работать над решением проблем в сексуальной сфере, учиться оценивать уровень своей энергетики, и разрабатывать конструктивные сценарии поведения. Слушательницы научатся понимать, что мешает им в полной мере раскрыть свою сексуальность и как эти препятствия можно преодолеть.

Курс предлагает женщинам принять и полюбить себя, сбалансировать внутренние начала, и стать более желанными и счастливыми.

• Цена: 990 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 6 уроков

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• Скидка 34% на курс.

• Возможность оплаты в четыре беспроцентных платежа.

• Возможность оплаты с любого банка.

• Бессрочный доступ к курсу.

Недостатки:

• Поддержка кураторов курса только в рабочее время.

• Нет возможности учиться офлайн.

→ На сайт школы

8. Сексуальность — Вероника Абрамова

Пакет медитаций для улучшения отношения к себе. Вы научитесь получать больше удовольствия от жизни через осознанные практики. Участники углубятся в свои чувства, научатся находить гармонию с телом и умом и ценить моменты радости.

В программе курса по повышению сексуальности рассмотрены разные темы: от умения чувствовать удовольствие и понимать сигналы своего тела до разбора стереотипов о сексуальности. Курс поможет исследовать, как тревожность связана с сексуальностью, преодолеть внутренние барьеры и найти истинное удовольствие.

Каждый урок помогает лучше понять себя, свои желания и потребности, давая широкий взгляд на развитие собственной сексуальности.

• Цена: 990 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: от 7 занятий

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Спикер имеет 13 лет опыта работы психологом и больше 20 лет в маркетинге и предпринимательстве.

• Также Вероника — ведущая ТВ-программ, психолог проекта «Бои белых воротничков - 3», «Большая перемена».

• В отзывах отмечается глубокую проработку темы спикером.

• Преподаватель просто и понятно преподносит сложные темы.

Недостатки:

• Есть трудности с приобретением доступа к медитациям.

• Отсутствует обратная связь кураторов курса.

→ На сайт школы

9. Хотеть, наслаждаться, любить — Юлия Етткандт

Это шестидневное онлайн-путешествие для достижения полноценной жизни путём исследования собственных внутренних желаний, чувственности и самолюбия. Марафон объединяет видеоуроки и активное общение в группе, создавая условия для личностного роста и самоутверждения.

Экспертиза преподавателя включает обучение цигун, коучинг, женскую сексологию и техники работы с подсознанием, с особым акцентом на интеграцию мужской и женской зрелости. Юлия также известна как создатель проекта Wild Feminine, который направлен на активацию женственности и сексуальной энергии.

• Цена: 128 € ≈ 12 762 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 6 дней

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Один из главных вопросов обучения — как проживать все фазы женского цикла гармонично и бережно к себе.

• Дают возможность оплаты с любого банка.

• Обучаться можно в любое время.

• Домашние задания после каждой практики.

Недостатки:

• Оплатить можно только после общения с менеджером.

• В отзывах отмечают неактуальность некоторых блоков обучения.

→ На сайт школы

10. Практический онлайн-курс по управлению сексуальной энергии в паре — Онлайн-школа Юлии Ландышевой

Программа учит женщин управлять своей сексуальной энергией в отношениях. Курс объединяет проверенные методы для укрепления интимной близости и использования сексуальной энергии как инструмента личного развития и улучшения жизни.

Программа акцентирована на практическом применении знаний. Участницы научиться наполнять себя и своего партнёра энергией, улучшать здоровье, привлекать благополучие и углублять отношения.

Отзывы участниц подтверждают положительный эффект курса, включая усиление жизненной энергии, улучшение отношений с партнёром, рост доходов и самооценки. Это комплексный интенсив, предлагающий эффективные инструменты для глубокой работы с сексуальной энергией и её использования в качестве ресурса для достижения личных целей и укрепления парных отношений.

• Цена: 4 900 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 1 месяц

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Курс можно (и нужно) проходить в паре.

• В отзывах отмечают информацию без воды.

• Совместные практики с партнёром на проработку ограничений.

• Более 5000 участниц школы со всего мира.

Недостатки:

• Не всем подходит форма подачи материала спикера.

• Ограниченный доступ к обучению.

→ На сайт школы

11. Сексуальная энергия — Галина Ткаченко

Курс помогает женщинам решить проблемы в сексе и отношениях. Программа ориентирована на достижение уверенности, лёгкости в общении, притягательности, чувствительности и обновление восприятия жизни. Она адресована тем, кто желает разобраться в причинах потери интереса к партнёру, проблемах с самооценкой и восприятием собственного тела, а также стремится к улучшению финансового положения и профессионального роста партнёра.

Курс по сексуальной энергии длится месяц и включает 15 аудиоуроков, основанных на проверенных методах психотерапии, 4 вебинара для обсуждения вопросов, и чат, чтобы участницы могли поддерживать друг друга и общаться. Участницам обещаются преобразующие изменения, включая новое понимание себя, улучшение женского здоровья, глубокую любовь к собственному телу, а также осознание своих желаний и потребностей.

• Цена: по запросу

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 1 месяц

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Есть чат для общения.

• В течение 4 дней можно вернуть денежные средства.

• Спикер — автор статей для профессионального издания Psychologies и журнала «Лиза».

Недостатки:

• Есть трудности с оплатой курса.

→ На сайт школы

12. Активация сексуальной энергии — Школа Рейки Миланы Романовой

Онлайн-курс предлагает авторскую программу для тех, кто желает глубже раскрыть свою сексуальность, чувственность и оргазмичность. Этот курс обещает преобразование, направленное на усиление женской привлекательности, уверенности и магнетизма через интеграцию энергий Рейки, специальных практик для тренировки интимных мышц, а также медитаций для раскрытия женственности.

Участникам курса предоставляется возможность улучшить свою личную жизнь, повысить общий жизненный потенциал, обретя гармонию между мужским и женским началами в себе.

Программа курса по сексуальной энергии включает в себя доступ к специализированной обучающей платформе, где материалы представлены в видео, аудио и текстовом форматах, а также поддержку в чате от опытных кураторов и Мастера-Учителя.

• Цена: по запросу

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: до 6 месяцев

• Документ об окончании: сертификат участника

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• Чат поддержки с обратной связью.

• У преподавателя опыт в энергопрактиках более 10 лет.

• Обучение без привязки по времени.

Недостатки:

• Приобрести обучение можно только после общения с менеджером школы.

→ На сайт школы

13. Пробуждение сексуальной энергии — Йога Журнал

Видеокурс создан для женщин, желающих глубже понять свою сексуальность как источник удовольствия и радости. Программа сочетает йогу, медитацию и психологию, чтобы лучше понять тело и сексуальную энергию. Она помогает воспринимать сексуальность осознанно и полно, уча расслабляться и чувствовать связь с миром.

Екатерина Антропова — специалист по Кундалини-йоге и телесно-ориентированной психологии. Она делится экспертизой и личными открытиями, помогая участницам курса открыть в себе силу сексуальной энергии. Программа доступна для изучения в удобное время. Курс предоставляет материалы для самообучения, которые помогают достичь гармонии между телом и духом для более счастливой и осознанной жизни.

• Цена: по запросу

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 7 дней

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Бессрочный доступ к материалам.

• Дополнительные обучающие статьи о сексуальной энергии и как с ней работать.

• Все упражнения подобраны таким образом, чтобы соблюдать этику и экологичность по отношению к участникам.

Недостатки:

• Трудности во время оплаты курса.

→ На сайт школы

14. Энергия секса — WEDUM

Участницы освоят техники освобождения от прошлых обид и страхов, углубятся в изучение аспектов сексуальных отношений и разовьют уверенность в собственной привлекательности. Программа охватывает освобождение от внутренних блоков на уровне тела, разума и души, а также развитие коммуникативных навыков.

Курс интересен участницам любого возраста. Во время обучения студентам помогает куратор. Участницы получат теоретические знания и практические инструкции, способствующие немедленному применению новых умений в повседневной жизни, что способствует заметному усилению сексуальной привлекательности.

• Цена: 24 990 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 12 занятий

• Документ об окончании: сертификат участника

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Главным преимуществом является конкретная инструкция к действию, которая содержится в курсе.

• Каждый новый урок становится доступен после успешного выполнения предыдущего задания.

• Курс основан на результатах работы более чем с 12 000 женщин, благодарных за то, что стали чувственными, манящими, любимыми и счастливыми.

Недостатки:

• В отзывах присутствуют комментарии о перебоях в работе обучающей платформы.

→ На сайт школы

15. Сексуальная энергия и сексуальные блоки — ТРАНС ТЕХНО

Программа охватывает обучение основам сексуальной энергии, её источникам и способам трансформации, направленным на улучшение личной жизни. Через ряд практических упражнений, медитаций и техник релаксации участники научатся распознавать и преодолевать сексуальные блоки, а также применять методы трансформации энергии для личного роста, повышения самооценки и укрепления отношения.

Этот материал адресован всем, кто стремится к самопознанию, желает освободиться от ограничений, улучшить свою сексуальную жизнь и отношения.

• Цена: 490 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: от 2 часов

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Доступ в закрытый TG-канал.

• Для тех, кто приобретёт абонемент — семинар бесплатен.

• Подходит и мужчинам, и женщинам.

Недостатки:

• Есть трудности с оплатой вебинара.

→ На сайт школы

Бесплатные курсы по развитию сексуальности

• Секс. Практический Опыт (для женщин) от Алекса Мэя (книга для женщин, неограниченный доступ после регистрации)

• Секреты женской сексуальности от Edpro (онлайн-курс, 3 урока, доступ после регистрации, без предоставления сертификата)

• Искусство сексуальности от Fenomenata (телеграм-бот с обучающими материалами, доступ после регистрации)

• Счастье быть женщиной! от WEDUM (онлайн-тренинг, без сертификата, доступ после регистрации)

• Комплекс упражнений на прокачку сексуальной энергии от Семьи молодых йогов с планеты Три (видеозанятия в открытом доступе на Youtube)

Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?

При составлении обзора программ по сексуальной энергетике был проведён анализ, ориентированный на ключевые критерии, значимые для читателей:

• Доступность и адаптация для разных уровней знаний. Отбор включал в себя курсы, доступные для новичков, желающих начать изучение сексуальной энергетики

• Ценовая доступность. Наш обзор охватывает программы с разнообразным ценовым диапазоном, обеспечивая выбор для любого бюджета, при этом особое внимание уделяется курсам, стоимость которых начинается от 400 рублей.

• Формат и продолжительность обучения. Подборка состоит из онлайн-курсов, предоставляющих возможность обучения в любых условиях.

• Качество обратной связи. Важным критерием стало наличие качественной обратной связи от преподавателей и кураторов, а также возможность индивидуальной поддержки и обсуждения материалов. Те курсы, что без обратной связи мы пометили в «недостатках обучения».

• Доступ к бесплатным материалам. Некоторые программы предлагают вводные материалы без оплаты, позволяя оценить качество и соответствие курса потребностям студентов.

• Практическая направленность. Особое внимание уделялось курсам, акцентирующим на практическом применении теоретических знаний для глубокой работы с сексуальной энергией и её преобразовании в повседневной жизни.

Курсы по сексуальной энергетике — что это и чему там учат

Уроки сексуальной энергетики помогают понять, как сексуальная энергия влияет на наше благополучие. Это не только о сексе, но и о том, как использовать эту энергию для лучшего самочувствия и самопознания. В разных культурах есть практики для работы с этой энергией, чтобы чувствовать себя лучше и развиваться.

Курсы могут проводиться в различных форматах, включая живые встречи, онлайн-семинары и индивидуальные консультации, делая их доступными для широкой аудитории.

Обучение на курсах по сексуальной энергетике включает в себя изучение и практику различных техник:

• Дыхательные упражнения помогают управлять энергетическим потоком и улучшить эмоциональное состояние.

• Медитация направлена на достижение глубокого внутреннего покоя и гармонии.

• Физические практики, такие как йога или тантрические упражнения, способствуют улучшению осознания собственного тела и его сексуальной энергии.

• Обучение также касается вопросов эмоционального равновесия и психологической устойчивости, важных для здоровой сексуальной жизни.

Посещение таких уроков может улучшить вашу сексуальную жизнь, помочь лучше понять себя и укрепить отношения. Но важно выбирать проверенные курсы и обращать внимание на отзывы, чтобы не тратить время зря.

Итоги

В этой статье мы рассмотрели курсы по работе с сексуальной энергией, которая набирает популярность на фоне возрастающего стремления к личному развитию, самоосознанию и повышению качества жизни. Обучение привлекает интерес тем, что ориентирована на гармонизацию сексуальной энергии для повышения эмоционального и физического благополучия. Существует множество курсов, которые предлагают обучение и подготовку специалистов в этой сфере, выделяющихся своим подходом и методиками.

1. Новая академия секса для женщин от Алекса Мэя — курс про сохранение отношений.

2. Женское ДАО от Юлии Свияш — 10 занятий про женские и энергетические практики для улучшения жизни и отношений.

3. Сам себе сексолог от Edpro — онлайн-курс о том, как повысить качество интимной жизни, осознавая и решая сексуальные трудности.

Расскажите, какие курсы вы проходили или хотели бы пройти?

Мы расскажем о полноценных платных программах с теорией от специалистов и поддержкой наставников. Для тех, кто желает только познакомиться со способами раскрытия женственности, представлена подборка из бесплатных программ по женственности для самостоятельного ознакомления.

ТОП-10 курсов по раскрытию женственности в 2024 году

1. «Я женщина» от Марка Бартона — курс с обилием медитативных практик и авторскими материалами

2. «Сильная, но женственная» от Валентина Шишкина — практикум для руководительниц, которые хотят оставаться женственными

3. «Три кита женского счастья» от Edpro — курс с поддержкой куратора и zoom-встречей с экспертом

4. «Рождение богини» от Ланы Принц — курс, после которого можно встретить вторую половинку и восстановить гармонию

5. «Заземление» от Регины Жиляевой — курс с авторской методикой прочтения своего тела

6. «Энергия красоты» от Евы Ефремовой — курс, после которого вы сможете принять индивидуальность своего тела

7. «Энергетические женские практики» от Сергея Хохлова — курс с практиками по восстановлению ауры и защитой от энергетических вампиров

8. «Мой самый счастливый день» от Евгения Хонина — курс, который поможет избавиться от ограничивающих убеждений

9. «Женская гормональная гимнастика восточных императриц» от Виктории Рай — курс, который поможет вылечить хронические заболевания

10. «Я — женщина, рожденная для счастья» от Вячеслава Юнева — курс, который поможет выйти в глубокие отношения

Онлайн-курсы по раскрытию женственности

В этом разделе рассмотрим женские курсы, которые помогут раскрыть женственность через различные практики. На курсах участницам помогают опытные эксперты и предоставляется подробная теоретическая база. Курсы направлены на развитие женской энергии и привлечение счастья.

1. Я женщина — Марк Бартон

Стоимость: от 19 900 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

На курсе предлагаются три варианта выбора тарифного плана: «Базовый», «Оптимальный» и «Премиум». Программа рассчитана на четыре тематические недели. Обучение будет проходить через видеоуроки, выполнение практических заданий и тестов. В процессе обучения студенты будут вести свою рабочую тетрадь и получат доступ к групповому чату.

При выборе тарифов «Оптимальный» или «Премиум» на протяжении всего курса по женственности  будет поддержка психолога-консультанта. После завершения курса доступ к урокам останется на протяжении трех месяцев.

2. Сильная, но женственная — Валентин Шишкин

Стоимость: от 19 900 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

Освоив этот курс по раскрытию женственности, вы раскроете ключ к гармоничному влиянию, где с легкостью скомбинируете нежность с силой, гибкость с уверенностью, при этом успешно интегрируя женственность как мощный инструмент взаимодействия как в рабочей среде, так и в деловых процессах.

Отточите навык баланса, избегая излишества в проявлении женственности на работе и минимизируя риск попадания в крайности. Этот курс подразумевает 3 урока, доступ к каждому из которых открывается по завершении и сдаче домашнего задания.

3. Три кита женского счастья — Edpro

Стоимость: 6 900 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

На этом курсе найдут свое место те, кто сталкивается с жизненными вызовами, желает построить гармоничные отношения, раскрыть свою индивидуальность, и ищет новые подходы к достижению своих целей. Участницы программы будут проходить через разнообразные этапы развития, открыв новые методики улучшения взаимоотношений с самими собой, своей сексуальностью, партнерами и окружающим миром.

Помимо теоретической базы, участницы будут проводить практические упражнения для работы с телом и чувствами, получая обратную связь и поддержку от своего наставника. В рамках курса предусмотрена 1 живая встреча с опытным специалистом.

4. Рождение богини — Лана Принц

Стоимость: от 73 500 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

Этот онлайн-курс женственности предназначен тем, кто хочет встретить вторую половинку, вывести отношения на новый уровень, восстановить гармонию в семье или создать финансовое благополучие.

На выбор представлены 3 варианта участия: «Принцесса», «Королева» и «Богиня». На всех тарифах предусмотрена обратная связь от автора курса и бонусы. Студентки будут изучать материал посредством видеоуроков онлайн, в удобное время. Каждую неделю организуются встречи в сети, где можно лично обсудить темы уроков с кураторами.

5. Заземление — Регина Жиляева

Стоимость: от 19 800 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

Автор курса — психолог, писатель и автор бестселлера «Трансформация женской судьбы». По авторской методике участницы узнают, как исцелить свое тело, почувствуете себя желанной, создадите счастливые отношения и узнаете свое предназначение.

Обучение рассчитано на 10 видеоуроков, а поддержка предлагается на 1 год. Также участниц ждут полезные дополнительные материалы.

6. Энергия красоты — Ева Ефремова

Стоимость: 29 900 ₽

Обратная связь: нет

О чем курс?

Женская привлекательность — это не только внешний облик и манящий взгляд, но и гармония с собой, которую можно обрести, пробудив внутреннюю энергию. На этом курсе вы узнаете секреты красоты и научитесь управлять своей энергией, чтобы сверкать изнутри. Ведущей программы является Ева Ефремова, создательница проекта «Живи Сердцем».

Этот курс женственности является путем к осознанию своей уникальности, изучение методов повышения энергетики, коррекции питания и преодоления комплексов. Основа обучения — Метод Прямых Изменений, который Ева разработала специально для студентов.

7. Энергетические женские практики — Сергей Хохлов

Стоимость: 27 000 ₽

Обратная связь: нет

О чем курс?

Онлайн-курс, проводимый опытным психологом и специалистом по счастливым отношениям, предлагает уникальные практики для улучшения вашего физического самочувствия, привлечения качественных партнеров и достижения поставленных целей.

В рамках обучения вы познакомитесь с авторскими методиками по восстановлению баланса энергии, созданию сильной защиты от негативного воздействия и защите от возможных магических атак на себя и близких. В случае, если материалы обучения не соответствуют вашим ожиданиям, вы имеете право запросить возврат средств в течение 48 часов после окончания онлайн-курса.

8. Мой самый счастливый день — Евгений Хонин

Стоимость: 888 ₽

Обратная связь: нет

О чем курс?

Медитативная программа Евгения Хонина и Екатерины Шапошниковой направлена на программирование подсознания с целью привлечения любящих людей и счастливых событий, достижения внутренней гармонии и реализации всех заложенных природой возможностей. Решение проблемы большинства людей заключается в доступе к информации. Данная медитация счастливой жизни способна раскрывать тайны мироздания, освобождать разум и обнаруживать неисследованные грани собственного Я.

9. Женская гормональная гимнастика восточных императриц — Виктория Рай

Стоимость: 1 800 ₽

Обратная связь: нет

О чем курс?

Видеокурс предназначен для женщин, желающих освоить интимную гимнастику. Его целью является восстановление здоровья, энергии и гормонального баланса, а также улучшение качества половой жизни. Курс женственности также включает в себя уникальные методики гормональной гимнастики, известные ранее только китайским императрицам. Возможность улучшения иммунитета, работы эндокринной системы и процессов омоложения призвана обеспечить более полноценную жизнь и повысить уровень удовлетворения от отношений.

10. Я — женщина, рожденная для счастья — Вячеслав Юнев

Стоимость: 10 900 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

Курс предназначен тем, кто ищет глубокие отношения. Он подходит как одиноким девушкам, мечтающим о любви, так и замужним женщинам, желающим оживить свои отношения, а также разведенным, которые не хотят начинать новые романтические связи. В рамках курса будут рассмотрены способы построения идеальных отношений без шаблонных советов.

Обучение проводится в закрытой группе в социальной сети ВКонтакте, которая останется доступной навсегда. Доступ к записям будет закрыт через 6 месяцев. Занятия проводятся онлайн, и участники смогут задавать вопросы тренеру.

11. Прорыв: я этого достойна — Анна-Мария Арэ-Буайе

Стоимость: 20 990 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

Курс представляет собой путешествие к новому уровню финансового успеха, здоровья и любви в длительном процессе с использованием уникальной методики личностной трансформации Анны-Марии в течение 35 дней.

С использованием трансформационных техник и сеансов ольфактивного гипноза проводится работа с подсознанием, более мощной частью нашего ума, ответственной за наши выборы, убеждения и привычки. Каждый день ученики будут получать задание на определенную тему, а также получат рабочую тетрадь и доступ в закрытую группу.

12. Мастерская женственности — Онлайн-школа Валерия Синельникова

Стоимость: от 21 900 ₽ или от 7 300 ₽/месяц на 3 месяца

Обратная связь: есть

О чем курс?

Первые 2 занятия на курсе бесплатные для знакомства со школой. За время обучения вы познаете женскую природу и качества, гармонизируете отношения с мужем, раскроете женскую интуицию и многое другое. В подарок при регистрации студентки получат видео «Как женщине пережить сложные времена и не растерять свою женскую природу». Курс ведет психолог и арт-терапевт.

13. Осознанная женственность — Школа осознанной женственности

Стоимость: по запросу

Обратная связь: есть

О чем курс?

Это программа от Светланы Олейник, которая не только легко, но и эффективно уводит участниц в самые глубины их женственности. Это курс развития и трансформации через принятие новых состояний и инициацию в женскую энергию.

Программа состоит из 4 модулей, из которых участницы узнают секреты рождения женской силы. Всего в доступе будет 27 видеозанятий и 4 теста для лучшего понимания себя. Участницам курса будет доступен Telegram-чат с однокурсницами для обмена опытом.

14. Возвращение к себе — Школа женственности Алисы Дорошевич

Стоимость: от 6 990 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

В личном кабинете доступно более 35 уроков с видео-материалами и практическими заданиями. Весь курс ориентирован на практическое применение. Каждый ученик получает индивидуальное внимание. В рамках VIP-пакета предусмотрена личная коммуникация с автором курса. Учениц ждет не только обратная связь по выполненным заданиям, но и эффективная система поддержки и возможности для расширения своей сети контактов.

Продолжительность курса составляет 21 день (3 недели), а обратная связь предоставляется в течение месяца. Программа курса разработана таким образом, чтобы каждый участник мог проходить ее в удобном темпе без лишней суеты.

Бесплатные курсы по развитию женственности

В этом разделе предлагаем ознакомиться с бесплатными курсами по развитию женственности. Вы получите базовую структурированную информацию для начала пути преображения. По окончании этих курсов можно перейти на более серьезные программы.

• Я такая одна: удобная или привлекательная от Марка Бартона (прямой эфир в формате онлайн-интенсива, бонусы после регистрации, без выдачи сертификата, доступ после регистрации)

• Силуэты: отталкивающие и привлекающие от Валентина Шишкина (вебинар по пластике движений, без выдачи сертификата, доступ после регистрации)

• Секреты женской сексуальности от Edpro (онлайн-курс от дипломированного психолога, без выдачи сертификата, доступ после регистрации)

• Самодисциплина с улыбкой от Евы Ефремовой (7-дневный экспресс-курс по самодисциплине, без выдачи сертификата, доступ после регистрации)

• Сила любви к себе от Сергея Хохлова (онлайн-вебинар с бонусом в виде теста на уровень самооценки и чек-листа «практик по наполнению энергией», без выдачи сертификата, доступ после регистрации)

• Как раскрыть женственность: курс от психолога Puzzlebrain (курс из 7 уроков и 7 практических упражнений, без выдачи сертификата, доступ после регистрации)

Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?

Для составления статьи о курсах по раскрытию женственности мы провели тщательный отбор и анализ различных образовательных программ. Наш выбор основывался на следующих критериях:

• Репутация и опытность учебного заведения. Мы отдавали предпочтение школам с долгой и успешной историей в области обучения женской энергии и женственности.

• Квалификация преподавателей. Нам было важно, чтобы курсы вели опытные и квалифицированные специалисты с практическим опытом в данной области.

• Обновленность программы. Мы выбирали курсы, которые предлагают актуальные знания и навыки, соответствующие современным требованиям и потребностям.

• Отзывы и рекомендации. Мы учитывали мнения студентов и выпускников о качестве обучения, организации процесса и результативности программ.

• Доступность и гибкость обучения. Мы искали курсы, которые предлагают различные форматы обучения (онлайн, офлайн, индивидуальные занятия) и графики занятий, чтобы удовлетворить разнообразные потребности студентов.

После тщательного анализа и сравнения различных вариантов мы выбрали несколько школ, которые соответствуют нашим критериям и представляют ваши интересы.

Курсы по раскрытию женственности – как добиться результатов

Для достижения результатов на курсах по раскрытию женственности важно уделить должное внимание нескольким ключевым аспектам. Прежде всего, необходимо иметь ясное понимание целей и мотивации для чего вам это нужно: найти партнера, стать увереннее в себе, улучшить отношения в браке или что-то еще..

Важным элементом успешного прохождения курса является регулярное участие во всех занятиях и выполнение поставленных заданий. Активное участие позволит вам углубить знания, развить навыки и получить ценный опыт под руководством опытных преподавателей.

Помимо этого, рекомендуется поддерживать общение с другими участниками курса, обсуждать темы, задавать вопросы и делиться опытом. Взаимодействие с однокурсниками способствует обогащению знаний через разнообразные точки зрения и мнения.

Наконец, важно помнить о постоянном самосовершенствовании и стремлении к личностному росту. Процесс раскрытия женственности – это не просто приобретение новых знаний, но и поиск себя, своего стиля и уверенности.

Соблюдение вышеупомянутых принципов позволит вам добиться значимых результатов в процессе прохождения курсов по раскрытию женственности. Не бойтесь открыться новым знаниям, стремитесь к постоянному развитию и верьте в свои силы!

Итоги

Для выбора курсов по раскрытию женственности самостоятельно следует обратить внимание на несколько ключевых аспектов. Прежде всего, стоит изучить информацию о квалификации преподавателей — их опыт работы в данной области, образование и отзывы учеников. Важно также учитывать программу обучения: оцените цели, методики работы над собой, предполагаемые результаты и доступные занятия.

Проверьте конкретные темы, которые будут затронуты на курсе — психология женственности, стиль и образ, коммуникационные навыки и прочее. Критически взгляните на формат обучения: это может быть онлайн-курс, вебинары, групповые занятия или индивидуальные консультации. Не забудьте оценить стоимость обучения и доступность для вас времени и места проведения занятий. Убедитесь также, что выбранный курс соответствует вашим целям и ожиданиям от обучения. А мы предлагаем обратить внимание на следующие программы:

• Я женщина от Марка Бартона — курс, насыщенный разнообразными медитативными упражнениями и оригинальным контентом;

• Сильная, но женственная от Валентина Шишкина — практические занятия для женщин-лидеров, желающих сохранить свою женственность;

• Три кита женского счастья от Edpro — обучающая программа с наставником и онлайн-встречами через платформу Zoom с профессионалом в области.

Расскажите, какие курсы вы проходили или хотели бы пройти?

ТОП-7 курсов по маникюру в 2024 году

1. «Комбинированный маникюр» от E.Mi — онлайн-курс о классическом, европейском и аппаратном маникюре  в одной технике

2. «Научись делать маникюр за 1 час, работать гелем и полигелем» от Nail Space — бесплатный мастер-класс Дианы Громак — топ-мастера и инструктора с 7-летним опытом работы

3. «Безупречное покрытие под кутикулу: как избежать ошибок и стать топ-мастером?» от Sakramel — бесплатный вебинар и видеоурок по быстрому покрытию гель-лаком в подарок

4. «Мастер Маникюра и педикюра» от «Эколь» — обучение салонному маникюру и педикюру

5. «Специалист по маникюру» от НИИДПО — курс прокачивает навыки нанесения различных покрытий и выполнения дизайна ногтей

6. «Обучение аппаратному маникюру» от Onskills — академия повышает квалификацию мастера ногтевого сервиса

7. «Курсы маникюра и педикюра» от ЕШКО — обучение с актуальной сводкой заболеваний ногтей и мерами по их предотвращению

Онлайн-курсы маникюра с выдачей сертификата или диплома

Мы подобрали курсы по маникюру, нацеленные на быстрое трудоустройство и рост доходов. Здесь вы найдете все необходимое для старта и развития в профессии.

1. Комбинированный маникюр — E.Mi

Этот курс учит современным и классическим методам маникюра. Участники курса узнают, как использовать аппарат, ножницы и щипцы для обработки ногтей и кутикулы.

На курсе рассказывают о спа-уходе за руками, включая парафинотерапию, и обучают продвинутым методам лечения и восстановления ногтей с помощью Boost-therapy и полимерных систем. На онлайн-семинарах специалисты делятся знаниями о восстановлении натуральных ногтей и лечении  дистрофий ногтевой пластины.

• Цена: 2 900 ₽

• Формат: онлайн и очно

• Продолжительность: 3 основных модуля обучения

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Преподаватель — золотой призер чемпионата Европы по моделированию ногтей в номинации «Стилет» 2018 г.,

• БОНУС-курс «Фотографирование маникюра. Ретушь фото» в подарок.

• При обучении офлайн школа предоставляет моделей для практического закрепления навыков.

• Материал видеофайлов есть в текстовом формате.

• Преподаватели разбирают ошибки студентов.

Недостатки:

• Студентам не хватает уроков о поиске клиентов.

→ На сайт школы

Другие курсы E.Mi: «Классический маникюр», «Аппаратный маникюр».

2. Научись делать маникюр за 1 час, работать гелем и полигелем —  Nail Space

На бесплатном мастер-классе по маникюру студентов научат скоростному снятию покрытия, укреплению и достраиванию квадрата. Отдельно рассмотрят вопросы продвижения и поиска клиентов. В подарок студенты получат таблицу расчёта себестоимости услуг.

В итоге те процедуры, на которые раньше уходило три часа, мастера смогут выполнять за час, и выйдут на более высокий доход через месяц.

Также школа предлагает пройти платное обучение «под ключ» или в формате ежемесячной подписки на курсы.

• Цена: бесплатно

• Формат: видеоуроки

• Продолжительность: 1 урок, около 2 часов

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Чек-лист «Как ускориться за 4 шага: секреты богатого мастера» в подарок.

• На вебинаре есть практическое занятие по маникюру и скоростному укреплению гелем.

• Автор вебинара — дипломированный педагог дополнительного образования, ТОП-мастер и инструктор.

Недостатки:

• Не обнаружено

→ На сайт школы

3. Безупречное покрытие под кутикулу: как избежать ошибок и стать топ-мастером? — Sakramel

Бесплатный вебинар подходит мастерам, которые хотят увеличить доход, и начинающим специалистам. На мастер-классе по маникюру студентам расскажут об основных ошибках во время покрытия и способах их исправления.

Обучение проводит чемпионка России и Гонконга по маникюру, основательница Sakramel Марина Литвинова.

• Цена: бесплатно

• Формат: видеоуроки

• Продолжительность: 1 урок, 2,5 часа

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Видеокурс «Самый быстрый и простой способ покрытия гель-лаком под кутикулу» в подарок.

• Выгодные предложения для тех, кто решит продолжить обучение.

• Выдают сертификат международного образца.

Недостатки:

• Не обнаружено

→ На сайт школы

4. Мастер Маникюра и педикюра — «Эколь»

Вас ждет обучение различным видам салонного маникюра и педикюра. Вы освоите искусство идеального покрытия, научитесь создавать уникальные дизайны.

Программа курса длится от одного до трех месяцев. Вам будут доступны рекомендации по улучшению навыков, индивидуальный план обучения для роста квалификации, а также поддержка на старте карьеры: от подготовки портфолио до помощи в трудоустройстве. 

По завершении обучения вы получите диплом специалиста и персональный план развития от наставника. Курс подходит для начинающих мастеров и тех, кто уже работает в индустрии красоты и хочет повысить свою квалификацию.

• Цена: 20 000 ₽

• Формат: очно, онлайн

• Продолжительность: до 3-х месяцев

• Документ об окончании: диплом специалиста

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Скидки до 40% при оплате без рассрочки.

• Занятия можно пройти в формате индивидуального мастер-класса.

• Старт обучения сразу после оплаты.

• Лицензия на образовательную деятельность и диплом установленного образца.

• Можно оплатить 100% стоимости курса материнским капиталом.

Недостатки:

• Трудности с возвратом денежных средств.

• Проблемы в отмене занятий.

• Слабая связь от менеджеров.

→ На сайт школы

Другие курсы «Эколь»: «Курсы маникюра для начинающих», «Курсы повышения квалификации по маникюру».

5. ТОП-мастер маникюра — Sakramel

Вы получите знания для старта в профессии и привлечения клиентов. Станете профессиональным мастером маникюра, освоите различные виды маникюра. Вам помогут стать востребованным специалистом, научат методам развития личного бренда и масштабирования вашего дела. Инструктор школы — чемпион России и Гонконга по маникюру и моделированию ногтей.

Курс включает в себя обучение французскому маникюру и дизайну ногтей. Первый модуль посвящен мышлению топ-мастера и поиску клиентов. Вы узнаете, где искать моделей и клиентов, как преодолеть страхи, связанные с началом карьеры.

• Цена: от 30 900 ₽

• Формат: онлайн

• Продолжительность: от 5 занятий

• Документ об окончании: сертификат международного образца

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Предлагают трудоустройство — доступ к бирже труда.

• Чат для общения с единомышленниками.

• Есть беспроцентная рассрочка для студентов РФ.

• Участие в розыгрыше призов при тарифе Professional.

• Оперативная обратная связь.

Недостатки:

• Есть лимиты на места обучения.

• Проблемы с возвратом денежных средств.

• В отзывах отмечают «воду» в обучении.

→ На сайт школы

6. Специалист по маникюру — НИИДПО

Программа создана в соответствии с официальными стандартами и правилами для будущих мастеров маникюра и педикюра. Вас научат делать ухаживающие процедуры для рук, работать с разными инструментами и устройствами для маникюра. Также вы освоите техники нанесения лака и дизайна ногтей.

Во время обучения вы изучите, как правильно общаться с клиентами. Узнаете, как соблюдать чистоту и порядок на рабочем месте. Вам расскажут о материалах и инструментах, которые вам понадобятся для работы. После курса вы будете готовы работать в салоне красоты, студии маникюра или на дому.

• Цена: 11 400 ₽

• Формат: онлайн

• Продолжительность: 12 недель

• Документ об окончании: диплом о профпереподготовке

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Бессрочный доступ к лекциям и пособиям после успешного завершения курса.

• Доступ к архивам из 10 500+ вебинаров в записи на весь период обучения и 90 дней после курса.

• Сертификаты за каждый посещенный вебинар.

• Рассрочка без первоначального взноса.

• Бессрочный доступ к материалам программы

Недостатки:

• В отзывах есть нарекания об актуальности программы обучения.

• Есть технические трудности на платформе.

• Проблемы с доступами к материалам курса.

→ На сайт школы

Другие курсы  НИИДПО: «Мастер маникюра».

7. Обучение аппаратному маникюру — Onskills

Педагоги расскажут о различных аппаратах для маникюра и помогут повысить квалификацию в ногтевом сервисе.

Этот курс подходит для опытных мастеров маникюра, которые хотят расширить свои навыки и увеличить заработок. После курса вы будете знать, как ухаживать за своими руками и ногтями, избегать распространенных ошибок при работе с аппаратом, правильно подбирать насадки и зарабатывать больше в ногтевом сервисе.

• Цена: 1 900 ₽

• Формат: онлайн

• Продолжительность: 3 вебинара

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• Корректировка программы под современные тренды.

• Тест после каждой темы для лучшего усвоения пройденного.

• Возможность приобрести курс в подарок.

• Сертификат об окончании курса в бумажном виде по запросу.

• Академия имеет лицензию министерства образования РФ на оказание образовательных услуг.

Недостатки:

• Ученикам не хватает практики во время обучения.

• В отзывах отмечают некачественные видеоуроки.

• Технические перебои во время обучения.

→ На сайт школы

8. Повышение квалификации по аппаратному маникюру — АПОК

Курс по ногтям предназначен для тех, кто уже имеет среднее или высшее образование.

Программа обучения включает в себя изучение профильных тем, новейших методик и оборудования для аппаратного маникюра. После сдачи тестирования вы получите документы, занесенные в государственный реестр, которые действуют на всей территории России. Документ о повышении квалификации будет доставлен вам в любой город России.

• Цена: от 13 000 ₽

• Формат: онлайн

• Продолжительность: по запросу

• Документ об окончании: документ о повышении квалификации

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Есть рассрочка без первоначального взноса.

• Учебный центр АПОК имеет лицензию Министерства образования.

• 10% скидка за повторную покупку.

• Обещают вернуть деньги,если обучение не понравится.

Недостатки:

• В отзывах присутствуют нарекания об актуальности некоторых обучающих блоков.

• В отзывах некоторые студенты недовольны работой преподавателей.

→ На сайт школы

9. Курсы маникюра и педикюра — ЕШКО

Программа подходит для начинающих мастеров без предварительного опыта работы. Вы изучите анатомию ногтей, правила гигиены, научитесь делать массаж для ступней и кистей. Узнаете, как следовать трендам в дизайне ногтей и поймете, как предотвращать заболевания ногтей. Курс включает в себя доступ к видеопрактикумам с мастер-классами профессионалов и 20 домашних заданий, которые проверит ваш личный преподаватель.

При успешном завершении курса вы получите свидетельство ЕШКО и международный сертификат Graduation Certificate. Обучение может проходить в ускоренном или нормальном темпе, в зависимости от вашего выбора.

• Цена: от 1160 ₽ в мес

• Формат: онлайн

• Продолжительность: 10 месяцев

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• Сертификат на английском языке.

• Доступ к дополнительным бесплатным электронным изданиям.

• Оперативная обратная связь от преподавателей.

• Можно взять временный перерыв на время обучения.

Недостатки:

• В отзывах отмечают большое количество «воды» в обучающих материалах.

• Есть трудности с оплатой.

→ На сайт школы

10. Классический маникюр — Impuls

Курс маникюра состоит из 17 видеоуроков и рассчитан на начинающих мастеров  и на тех, кто уже имеет опыт и желает повысить свою квалификацию.

Программа курса включает в себя теоретические и практические занятия: изучение анатомии и физиологии кожи и ногтей, санитарные нормы обработки инструментов, пошаговое выполнение классического маникюра разными инструментами, а также секреты покрытия и снятия гель-лака. Вы узнаете о психологии общения с клиентами и современных требованиях к мастерам ногтевого сервиса.

• Цена: 2 450 ₽

• Формат: онлайн

• Продолжительность: 17 уроков

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• Бессрочный доступ.

• Скидка 30 % при полной оплате.

• Возможность оплатить долями.

• Курс можно купить в подарок.

Недостатки:

• В отзывах присутствуют комментарии о перебоях в работе обучающей платформы.

→ На сайт школы

11. ТОП-мастер ногтевого сервиса — Mirus Academy

Курс предназначен для тех, кто хочет повысить качество своей работы в ногтевом сервисе, сменить профессию или исправить ошибки в текущей практике. Вы узнаете, как правильно чистить инструменты, все о строении ногтей, разные способы маникюра, а также как укреплять и наращивать ногти. Научитесь делать красивый французский маникюр, чинить ногти и красиво наносить гель-лак с переходом цвета.

Преподаватели поделятся советами о том, как продвигать свои услуги, общаться с клиентами, управлять бизнесом и выбирать хорошие материалы и инструменты. По окончании занятий вы получите сертификат.

• Цена: 14 990 ₽

• Формат: онлайн

• Продолжительность: 10 модулей

• Документ об окончании: именной сертификат

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Подарки при полной оплате.

• В программу входят 100 мастер-классов на различные темы.

• Методическое пособие «Маникюр: от и до» — 80 страниц

• Авторская таблица «Обзор 70 баз»

Недостатки:

• Не обнаружено.

→ На сайт школы

12. Мастер универсал — Nail Space

Курс обучения включает модули по дезинфекции, созданию комфортного рабочего места, выбору инструментов и материалов, а также мастер-классы по скоростному маникюру, работе с гелем и созданию идеального французского маникюра.

Вы получите сертификаты за каждый пройденный модуль и свидетельство, которое заносится в государственный реестр, подтверждая квалификацию. У школы есть лицензия на образовательную деятельность.

• Цена: от 16 990 ₽

• Формат: онлайн

• Продолжительность: 6 месяцев

• Документ об окончании: сертификаты

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Лекция по оформлению самозанятости от юриста при покупке пакета LUX.

• Проверка домашних работ по всем курсам и поддержка куратором в течение 6 месяцев с возможностью продления.

• Доступ в чат с Дианой Громак и ученицами.

• Возможность купить курс по определенной теме.

Недостатки:

• В отзывах присутствуют комментарии о перебоях в работе обучающей платформы.

→ На сайт школы

Онлайн-курсы по nail-дизайну

Курсы по нейл-дизайну предлагают практические и теоретические уроки для всех уровней мастерства. Участники курсов научатся создавать стильные и актуальные ногтевые образы и повысят качество работы.

1. Курсы дизайна ногтей — «Эколь»

Стоимость: от 6 200 ₽

Обратная связь: в зависимости от тарифа

О чем курс?

Вы научитесь воплощать любые идеи клиентов. Преподаватели курса рассказывают всё: от создания идеального френча до работы с блестками и создания сложных узоров. Вы также познакомитесь с последними трендами и научитесь делать уникальные дизайны, которые понравятся клиентам.

2. Ботаника — E.Mi

Стоимость: от 4 900 ₽

Обратная связь: от преподавателей курса

О чем курс?

Курс знакомит с тем, как красиво рисовать на ногтях растения – от папоротника до авокадо. Вы научитесь делать красивые растительные узоры в зеленых тонах. Обучение подходит для всех, кто хочет улучшить свои навыки: начнете с простого и постепенно дойдете до более сложных работ.

Курс ведут Екатерина Мирошниченко и Анна Белик, профи в нейл-дизайне с опытом более десяти лет. Они поделятся секретами и покажут, как создавать уникальные дизайны. По окончании вы получите сертификат.

3. Дизайн и декорирование ногтей с присвоением квалификации Мастер по маникюру — НЦРДО

Стоимость: 25 500 ₽

Обратная связь: в зависимости от тарифа

О чем курс?

Курс длится шесть месяцев и обучает всему, что нужно знать будущему мастеру маникюра на 700 часах занятий. Вы узнаете, как ухаживать за руками, научитесь делать базовый и более сложный маникюр, украшать ногти разными способами и даже наращивать их. Учиться можно онлайн, по своему графику, а за учёбу можно заплатить сразу или по частям.

К концу обучения каждый студент получит диплом, который подтвердит вашу квалификацию как мастера маникюра.

4. Онлайн-курсы по росписи и дизайну ногтей — Мария Рафикова

Стоимость: от 1 200 ₽

Обратная связь: в зависимости от формата обучения

О чем курс?

На курсах по росписи ногтей Марии Рафиковой вы узнаете, как превращать ногти в маленькие шедевры. Мария обучает мастеров уже более четырех лет и помогла более чем 1500 ученикам из разных уголков мира. Ее курсы научат вас создавать на ногтях рисунки разной сложности. Вы научитесь работать с цветом и светом, больше не будете бояться сложных заказов от клиентов.

Каждый курс состоит из инструкций, по которым даже новички смогут начать рисовать. Можно выбрать разные пакеты уроков в зависимости от того, чем вы хотите заниматься: летними пейзажами, морскими сюжетами или начальными техниками рисования. У вас будет неограниченный доступ к материалам. По завершении курса вы освоите основные и сложные методы рисования.

5. Аэрография — LesNails

Стоимость: от 9 900 ₽ или в рассрочку от 990 ₽/мес на 10 месяцев

Обратная связь: в зависимости от тарифа

О чем курс?

За 10 часов вы научитесь делать разные виды градиентов и сложные узоры, используя аэрограф.

Практическая часть курса поможет закрепить полученные знания: вы будете тренироваться сначала на воде, затем на бумаге, и, наконец, перейдете к созданию градиентов и других видов дизайна непосредственно на ногтях. Курс научит вас быстро создавать рисунки от простого градиента до витражных и геометрических узоров.

Учиться можно в любое время, преподаватель будет проверять ваши работы и отвечать на вопросы, а в конце вы получите сертификат.

Очные курсы маникюра в Екатеринбурге

Очные курсы маникюра — это возможность практиковаться на моделях под прямым наблюдением наставника. Это ваш шанс научиться новым техникам получить мгновенную обратную связь по своим работам, исправляя ошибки в реальном времени..

1. Мастер маникюра и педикюра — «Эколь»

Стоимость: 33 500 ₽

Адрес: г. Екатеринбург, ул. Шейнкмана, д. 9

Телефон: 8 (343) 288-54-16

О чем курс?

В программу входят как классические методы, так и последние тренды в дизайне ногтей и уходе за ними. Всего за 2–4 месяца вы начнете с уверенностью работать с клиентами, благодаря опыту и советам от преподавателей.

Школа предложит вам личные рекомендации по улучшению вашего мастерства, поможет подготовить портфолио и найти работу.

2. Современный маникюр — Nail Couture

Стоимость: от 9 900 ₽ или в рассрочку от 990 ₽/мес на 10 месяцев

Адрес: г. Екатеринбург ул. Горького, д. 51

Телефон: 8 (343) 328-20-03

О чем курс?

Курс маникюра подходит новичкам и тем, кто хочет вернуться в профессию после перерыва. Вы узнаете, как правильно выбирать инструменты, оборудование и материалы, общаться с клиентами и решать конфликтные ситуации.

Обучение включает в себя создание дизайна ногтей и покрытие гель-лаком, еще вы научитесь продвигать себя как мастера. Все необходимое для обучения предоставляется, а ваши работы станут частью вашего портфолио для соцсетей.

3. Мастер по маникюру эксперт — «Виктория»

Стоимость: 33 000 ₽

Адрес: г. Екатеринбург, ул. Шейнкмана, д. 55

Телефон: 8 (343) 305-26-00

О чем курс?

В программу входят аппаратный и комбинированный маникюр, покрытие гель-лаком, снятие покрытия, выравнивание ногтевой пластины, идеальные блики, а также мастер-класс по пилочному маникюру с покрытием NE'LAK.

Курс дополнен обучением дизайну ногтей, наращиванию гелем и японскому маникюру. За 65 академических часов педагоги поделятся с вами самыми современными техниками и знаниями индустрии красоты.

По окончании курса вы получите свидетельство о профессии, подтверждающее ваш высокий уровень квалификации. Школа предлагает поддержку в получении господдержки для обучения, предоставляет полный пакет документов для Соцзащиты.

4. Базовые курсы по маникюру — 13 Nails

Стоимость: 22 990 ₽

Адрес: г. Екатеринбург, ул. Радищева, д. 12

Телефон: 8 (912) 640-57-77

О чем курс?

Это двухдневный интенсивный курс маникюра для маленьких групп до четырех человек. В течение курса, который длится 26 часов, студенты изучают теорию, практикуют на типсах, работают на моделях и учатся делать коммерческий дизайн.

Обучение охватывает аппаратный и классический маникюр, включая уникальные авторские техники наращивания и покрытия ногтей, а также быстрые дизайны. Каждому учащемуся в подарок дается авторская книга. Школа предлагает рассрочку и помощь в трудоустройстве.

5. Курсы маникюра — «Магия маникюра»

Стоимость: от 4 500 ₽

Адрес: г. Екатеринбург, ул. Гастелло, д. 25

Телефон: 8 (922) 188-32-90

О чем курс?

Школа фокусируется на современных и скоростных техниках, поддерживает студентов после обучения и предлагает профессиональные фотографии работ для портфолио. В школе демократичные цены и возможность рассрочки, а также скидки на материалы.

Обучение охватывает теоретическую и практическую части, начиная с изучения инструментов и материалов, анатомии ногтей, классических форм и техник их опила, до снятия гель-лака без последствий и выравниванию ногтей.

Бесплатные курсы и вебинары по маникюру

Бесплатные курсы по маникюру дают уникальный шанс узнать больше о школе и профессии. Это хороший способ научиться чему-то новому и упорядочить то, что уже знаешь.

• Антикризисная профессия в бьюти от E.Mi (онлайн-интенсив на три дня, чек-лист в подарок, план заработка на маникюре, доступ после регистрации)

• Как стать мастером маникюра и выйти на доход от 70 000 рублей от Kristiny Os (онлайн-вебинар, розыгрыш пяти аппаратов для маникюра и педикюра, сертификат в конце обучения, доступ после регистрации)

• Дизайн ногтей гель-лаком: пошаговая инструкция новичкам от Puzzlebrain (онлайн-курс, восемь уроков, шесть практических заданий, доступ после регистрации)

• Видеоуроки по маникюру и дизайну ногтей от LesNails (видеоуроки, в открытом доступе, без сертификата)

• Уроки маникюра онлайн от IrinS (уроки маникюра,в открытом доступе, без сертификата)

Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?

Мы рассмотрели разные программы, чтобы никто не чувствовал себя забытым: от азов до профессиональных секретов.

Мы учитываем формат обучения. В эпоху интернета важно быть гибкими, поэтому мы подобрали онлайн-курсы и очные занятия Школы нашей подборки предлагают разные способы общения с преподавателями — чтобы каждый вопрос нашел свой ответ.

Школы из подборки дают студентам навыки, которые востребованы сейчас, в реальной жизни. Они научат вас и красивому маникюру, и всему тому, что поможет выделиться и преуспеть в мире красоты.

Соединяя все эти критерии, мы собираем подборку курсов по маникюру, которые действительно работают. Здесь вы найдете не только знания, но и поддержку, мотивацию и вдохновение для достижения новых высот в искусстве маникюра

Мастер маникюра — обзор профессии

На сайте с вакансиями по всей России найдется больше тысячи предложений для мастеров маникюра. Это показывает, что спрос на таких специалистов высок, а значит выбор профессии может стать отличным решением для многих.

Чтобы стать хорошим мастером маникюра, нужно иметь несколько важных качеств:

• Уметь креативно мыслить и иметь хороший вкус.

• Быть аккуратным и внимательным к мелочам.

• Умение общаться с клиентами, чтобы они чувствовали себя хорошо и хотели вернуться.

• Знать правила гигиены и следить за чистотой своего рабочего места.

• Постоянно учиться новому, ведь мода на ногти меняется очень быстро.

Чтобы официально работать, надо получить специальное образование и сертификат.

День мастера маникюра может включать в себя разные дела:

• Подготовку рабочего места и инструментов.

• Обсуждение с клиентом, какой маникюр он хочет.

• Непосредственно сам маникюр: от простого покрытия до сложных дизайнов.

• Уход за кожей рук клиента.

• Изучение новых трендов и методик.

Мастера маникюра могут работать в салонах красоты, открывать свой бизнес или работать на дому. Есть шансы вырасти до преподавателя или стать известным мастером с большим количеством клиентов.

Эта работа творческая и позволяет видеть результаты своего труда. Но бывает тяжело из-за необходимости долго сидеть и постоянно обновлять свои знания.

Стать мастером маникюра — это возможность для тех, кто любит красоту и хочет помогать людям чувствовать себя лучше. Это работа, где всегда будут клиенты, особенно если вы находитесь в постоянном поиске нового и готовы к обучению.

Итоги

В этой статье мы рассмотрели профессию мастера маникюра, которая сейчас пользуется большим спросом из-за увеличения внимания людей к своему внешнему виду и желанию выглядеть ухоженно. Работа мастера маникюра творческая и интересная. Она предлагает широкие возможности для карьерного роста и самореализации.

Для тех, кто хочет развиваться в этой сфере, мы рекомендуем три лучших курса:

• Комбинированный маникюр от E.Mi — онлайн-курс, который объединяет обучение классическому, европейскому и аппаратному маникюру в рамках единой методики.

• Мастер Маникюра и педикюра от «Эколь» — курс по изучению техник салонного маникюра и педикюра.

• Безупречное покрытие под кутикулу: как избежать ошибок и стать топ-мастером? от Sakramel — бесплатный вебинар по быстрому покрытию гель-лаком

Расскажите, какие курсы вы проходили или хотели бы пройти?

Мы проанализировали множество школ и предлагаем ознакомиться с топовыми школами, на которых вы освоите основы маникюра и nail-дизайна. Если вам важно личное присутствие на курсе, то предлагаем обратить внимание на очные программы по маникюру в Санкт-Петербурге, где вы сможете лично пообщаться с преподавателем. Для тех, кто хочет изучить маникюр для себя, представлена подборка бесплатных курсов.

ТОП-7 курсов по маникюру в 2024 году

1. «Классический маникюр» от E.Mi — курс повышения квалификации по классическому маникюру

2. «Научись делать маникюр за 1 час, работать гелем и полигелем» от Nail Space — бесплатный мастер-класс Дианы Громак — топ-мастера и инструктора с 7-летним опытом работы

3. «Безупречное покрытие под кутикулу: как избежать ошибок и стать топ-мастером?» от Sakramel — бесплатный вебинар и видеоурок по быстрому покрытию гель-лаком в подарок

4. «Топ-мастер маникюра» от Эколь — курс, на котором предлагают индивидуальный план обучения для роста квалификации от специалистов

5. «Мастер маникюра» от НИИДПО — курс с профессиональным обучением с доступом к материалам в любое время

6. «Обучение аппаратному маникюру» от Onskills — курс по аппаратному маникюру для развития карьеры всего за 2–3 недели

7. «Курсы маникюра и педикюра» от ЕШКО — курс, на котором преподают основы маникюра и педикюра с выдачей сертификата школы

Онлайн-курсы маникюра для начинающих

В этом разделе онлайн-курсы маникюра, которые подойдут как для новичков, так и для повышения квалификации опытным мастерам. Вам будет предоставлено много практических упражнений для отработки навыков и получения сертификата. Программы ведут мастера с многолетним опытом в сфере ногтевого сервиса.

1. Классический маникюр — E.Mi

Здесь можно познакомиться с основами классического маникюра. Студенты узнают о различных типах лаков и гель-лаков, научатся проводить спа-уход за руками, освоят техники лечебного маникюра и многое другое. Доступ к учебному материалу неограничен. Во время обучения студентам будет оказывать помощь куратор. В дополнение к основному курсу включены бонусные уроки о дезинфекции инструментов, создании фотопортфолио работ и продвижении услуг.

• Цена: 2 900 ₽

• Формат обучения: видеоуроки + практика + обратная связь

• Продолжительность обучения: не уточняется

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Обратная связь от куратора курса.

• Курс предлагает подробную программу по видам маникюра.

• Бонусные уроки по продвижению и дезинфекции инструментов.

• Онлайн-семинары для закрепления материала.

• Преподавателем является эксперт с 18-летним опытом.

Недостатки:

• Не обнаружены.

→ На сайт школы

Другие курсы E.Mi: Аппаратный маникюр, Комбинированный маникюр

2. Научись делать маникюр за 1 час, работать гелем и полигелем — Nail Space

На бесплатном мастер-классе студентов научат скоростному снятию покрытия, укреплению и достраиванию квадрата. Отдельно рассмотрят вопросы продвижения и поиска клиентов. В подарок студенты получат таблицу расчёта себестоимости услуг.

В итоге те процедуры, на которые раньше уходило три часа, мастера смогут выполнять за час, и выйдут на более высокий доход через месяц.

Также школа предлагает пройти платное обучение «под ключ» или в формате ежемесячной подписки на курсы.

• Цена: бесплатно

• Формат обучения: видеоуроки

• Продолжительность обучения: 1 урок, около 2 часов

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Чек-лист «Как ускориться за 4 шага: секреты богатого мастера» в подарок.

• На вебинаре есть практическое занятие по маникюру и скоростному укреплению гелем.

• Автор вебинара — дипломированный педагог дополнительного образования, ТОП-мастер и инструктор.

Недостатки:

• Не обнаружено

→ На сайт школы

3. Безупречное покрытие под кутикулу: как избежать ошибок и стать топ-мастером? — Sakramel

Бесплатный вебинар по маникюру подходит мастерам, которые хотят увеличить доход, и начинающим специалистам. На мастер-классе студентам расскажут об основных ошибках во время покрытия и способах их исправления.

Обучение проводит чемпионка России и Гонконга по маникюру, основательница Sakramel Марина Литвинова.

• Цена: бесплатно

• Формат обучения: видеоуроки

• Продолжительность обучения: 1 урок, 2,5 часа

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Видеокурс «Самый быстрый и простой способ покрытия гель-лаком под кутикулу» в подарок.

• Выгодные предложения для тех, кто решит продолжить обучение.

• Выдают сертификат международного образца.

Недостатки:

• Не обнаружено

→ На сайт школы

4. Топ-мастер маникюра — Эколь

Студенты освоят новейшие и уникальные методики быстрого и высококачественного выполнения маникюра. После завершения курса заработная плата будет стартовать от 70 000 рублей. Студентам гарантируется предоставление персонального плана развития от наставника, включая рекомендации по улучшению навыков, индивидуальный план обучения для повышения квалификации и сопровождение для быстрого старта в профессии. Также будут предоставлены рекомендации по материалам и оборудованию, необходимым в работе.

Курс по маникюру подойдет новичкам и опытным мастерам для повышения квалификации. Курс можно оплатить материнским капиталом или по программе «Социальный контракт».

• Цена: 24 900 ₽ или 4 200 ₽/мес.

• Формат обучения: видеоуроки + практика

• Продолжительность обучения: 1–2 месяца

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Наставник составит индивидуальную программу обучения и роста квалификации.

• Курс подойдет новичкам.

• Курс можно оплатить материнским капиталом.

• Курс можно оплатить по программе «Социальный контракт».

• Система скидок на обучение.

• Гибкий график обучения с возможностью просмотра занятий в любое удобное время.

• Курс можно пройти в формате индивидуального мастер-класса.

Недостатки:

• Не обнаружены.

→ На сайт школы

Другие курсы Эколь: Мастер Маникюра и педикюра, Курсы маникюра для начинающих, Курсы повышения квалификации по маникюру.

5. ТОП-мастер маникюра — Sakramel

Курс подойдет тем, кто хочет стать мастером маникюра с нуля, а также опытным специалистам, желающим повысить свои навыки, изучив новые техники. Также программа будет актуальна мастерам ногтевого сервиса, которые имели длительный перерыв в работе. Студенты, прошедшие обучения, получат свидетельство установленного образца.

Основательница школы является чемпионкой России и Гонконга по моделированию ногтей и маникюру. На курсе предоставляются все необходимые знания по видам маникюра, дизайну и покрытию. Студентов научат способам развития личного бренда. Студенты получат обратную связь от куратора.

• Цена: от 30 900 ₽ или от 2 557₽/месяц

• Формат обучения: видеоуроки + практика

• Продолжительность обучения: от 5 недель

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• В зависимости от тарифа, обратная связь от преподавателя.

• Участие в чате тарифа.

• Несколько тарифных планов на выбор.

• Курс подойдет новичкам.

• Обратная связь от кураторов.

• Обучение по гибкому графику в удобное время.

• Доступ к бирже труда, в зависимости от тарифа.

• Обучение всем особенностям дизайна ногтей.

Недостатки:

• Ограниченный доступ к материалам курса.

→ На сайт школы

6. Мастер маникюра — НИИДПО

Курс по маникюру с выдачей сертификата направлен на подготовку специалистов для индустрии красоты, обучая современным методам маникюра с акцентом на безопасность клиентов. Этот курс подходит как новичкам, стремящимся познакомиться с различными методами нанесения декоративного покрытия на ногти и видами инструментов, так и опытным мастерам, желающим изучить современные техники маникюра.

Все вопросы по программе можно задавать напрямую преподавателю, а по каждой дисциплине проводится тестирование. Студенты научатся работать с аппаратурой, инструментами и материалами, а также смогут создавать оригинальный дизайн ногтей. В процессе обучения можно задавать вопросы преподавателю.

• Цена: 11 600 ₽

• Формат обучения: видеоуроки + практика + обратная связь

• Продолжительность обучения: 3 месяца

• Документ об окончании: свидетельство о профессии рабочего (без разряда)

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Бессрочный доступ к материалам курса.

• Доступ к учебным материалам в любое время.

• После окончания обучения студенты могут работать в салоне или на дому.

• Доступ к библиотеке из 10 500+ вебинаров.

• Вопросы можно задавать напрямую преподавателю.

• Можно запросить бесплатную консультацию по курсу.

Недостатки:

• Старт обучения привязан к старту потока.

→ На сайт школы

Другие курсы НИИДПО: Специалист по маникюру.

7. Обучение аппаратному маникюру — Onskills

Изучение дистанционного курса по аппаратному маникюру с возможностью получения сертификата позволит узнать о различных типах аппаратов и освоить навыки работы с ними. Это поможет повысить квалификацию мастера ногтевого сервиса с поддержкой академии Onskills. Первый урок курса можно пройти бесплатно. Курс рассчитан на тех, кто стремится овладеть новой специальностью, а также на желающих делать маникюр самостоятельно.

На курсе расскажут, как поддерживать руки и ногти в порядке, о частых ошибках новичков, а также поделятся секретами большего заработка. По всем техническим вопросам предоставляется сопровождение.

• Цена: от 1 900 ₽

• Формат обучения: видеоуроки + практика + обратная связь

• Продолжительность обучения: не уточняется

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: есть

Преимущества:

• Есть бесплатное пробное занятие.

• Курс подойдет для обучения для себя.

• Сопровождение студентов по всем техническим вопросам.

• Практические занятия с обратной связью.

• Обучение по гибкому графику.

• Доступ к материалам курса безлимитный.

• Несколько тарифов на выбор.

• Курс подойдет новичкам в маникюре.

Недостатки:

• Нет программы рассрочки.

• Доступ к курсу открывается со стартом потока.

→ На сайт школы

8. Курсы маникюра и педикюра — ЕШКО

Желание получить новые возможности для саморазвития и заработка может быть достигнуто через участие в дистанционных курсах маникюра и педикюра от ЕШКО. Современные методики обучения позволят освоить основы и секреты нейл-индустрии, что поможет студенту расти от начинающего специалиста до мастера с собственной клиентской базой. Опыт в данной области не является обязательным, так как курсы подойдут как для тех, кто уже знаком с процессом, так и новичкам.

В рамках обучения маникюру и педикюру предоставляется доступ к мастер-классу, где профи иллюстрирует различные техники. В рамках данного курса доступен выбор удобного формата обучения: полностью онлайн или с доставкой печатных материалов по почте. Поддержка от личного преподавателя оказывается на протяжении всего обучения.

• Цена: 13 200 ₽ или 1 160 ₽/мес.

• Формат обучения: видеоуроки + практика

• Продолжительность обучения: 10 месяцев

• Документ об окончании: свидетельство ЕШКО, сертификат на английском от учредителя ЕШКО.

• Пробное занятие: есть

Преимущества:

• Бесплатное вводное занятие,

• Дополнительные возможности и общение в кампусе ЕШКО.

• Помощь личного преподавателя.

• Доступ сразу после оплаты.

• Курс можно закончить быстрее.

• Гибкий график обучения.

Недостатки:

• Не обнаружены.

→ На сайт школы

9. Повышение квалификации по аппаратному маникюру — АПОК

Школа предлагает повышение квалификации по аппаратному маникюру. Обучение проводится на образовательной платформе через личный кабинет. Учебный план нацелен на формирование профессиональных компетенций у специалистов, выполняющих аппаратный педикюр и маникюр. Программа включает только специализированные темы, как информацию о новых методиках работы и инновационном оборудовании.

Программа курса маникюра рассчитана на 3 недели на базе среднего или высшего образования. По завершении программы студенты получат сертификат, после успешного прохождения тестирования.

• Цена: от 13 000 ₽

• Формат обучения: видеоуроки + практика + итоговое тестирование

• Продолжительность обучения: от 3 недель

• Документ об окончании: удостоверение о повышении квалификации

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• С менеджером можно согласовать длительность и стоимость курса.

• Система скидок на курс.

• Если программа не подходит, за нее можно запросить возврат денежных средств.

• Перед покупкой курса можно пройти бесплатную консультацию.

• Обучение всего от 3 недель.

Недостатки:

• Старт обучения по расписанию.

→ На сайт школы

10. Классический маникюр — Impuls

Желание научиться классическому обрезному маникюру и обрести успешную профессию, не покидая дома, может быть легко осуществлено с помощью онлайн-курса студии ногтевого сервиса Impuls. Этот курс разработан так, чтобы помочь каждому добиться успеха, независимо от уровня опыта в данной области.

На курсе представлены теоретические и практические уроки, которые необходимо проходить самостоятельно. На уроках расскажут о способах дезинфекции инструментах, техниках маникюра и как правильно снимать гель-лак. Доступ к курсу сразу после оплаты.

• Цена: 2 450 ₽ или от 613 ₽ на 4 платежа

• Формат обучения: видеоуроки + практика

• Продолжительность обучения: в своем темпе

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Обучение по гибкому графику в удобное время.

• Курс рассчитан на новичков.

• Доступ к материалам остается навсегда.

• Курс проходит от студии ногтевого сервиса в виде пошаговых видеоуроков с практикой.

• Есть программа рассрочки.

Недостатки:

• Нет обратной связи от мастера.

→ На сайт школы

11. ТОП-мастер ногтевого сервиса — Mirus Academy

В Mirus Academy обучение ведется ведущим мастером. За 12 уроков даже новичок в нейл-арте может стать настоящим профессионалом, а опытные специалисты ногтевого сервиса могут повысить свою квалификацию и закрыть пробелы в знаниях.

Обучение маникюру состоит из 10 обучающих модулей, а доступ к материалам остается навсегда. Студентов ждет поддержка преподавателя. По завершении курса выдается сертификат.

• Цена: 14 990 ₽

• Формат обучения: видеоуроки + практика + поддержка преподавателя

• Продолжительность обучения: в своем темпе, доступ к курсу на 12 месяцев

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Бонусы при оплате курса.

• Обратная связь от преподавателя.

• Рабочая тетрадь мастера маникюра.

• Методическое пособие всем студентам.

• Доступ к обновлениям курса.

Недостатки:

• Не обнаружены.

→ На сайт школы

12. Мастер универсал — Nail Space

Все преподаватели школы являются действующими ТОП-мастерами маникюра с опытом работы, сертификатами, подтверждающими квалификацию, и даже сетью собственных салонов. Качественную поддержку в самые короткие сроки осуществляют кураторы.

В пакет «Мастер универсал» входит несколько программ, которые помогут освоить разные виды маникюра, техники наращивания, педикюр и многое другое. Студенты получат подарки при покупке пакета. По всем курсам пакета будет осуществляться проверка домашних заданий.

• Цена: 34 990 ₽ или от 2 915 ₽/мес.

• Формат обучения: видеоуроки + практика + обратная связь

• Продолжительность обучения: 6 месяцев

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Поддержка куратора по всем вопросам и проверка домашних работ.

• Сдать домашнее задание можно в удобное время.

• Гибкий график обучения.

• 4 сертификата к завершению обучения.

• Бонусы при покупке курса.

• На первом уроке студентам расскажут, какие инструменты необходимо приобрести.

Недостатки:

• Доступ к курсу ограничен 6 месяцами.

→ На сайт школы

Онлайн-курсы по nail-дизайну

В этом разделе представлены курсы по nail-дизайну, которые помогут опытным мастерам расширить круг своих навыков. На программах мастера ногтевого сервиса поделятся секретами дизайна и трендами последнего времени.

1. Базовая акварель — E.Mi

Стоимость: 4 900 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

Курс подойдет как новичкам, так и мастерам с опытом для повышения квалификации. В этой технике используются гель-лаки и гелевые краски, что ускоряет и упрощает процесс создания акварельного дизайна по сравнению с работой обычными красками.

Курс включает в себя авторскую методику растушевок и подмалевков, что позволяет всем учащимся достичь успеха в создании маникюра в данной технике. По завершении курса студенты получат сертификат.

Другие курсы E.Mi: Ботаника, Неоновые розы.

2. Курсы дизайна ногтей — Эколь

Стоимость: 6 200 ₽

Обратная связь: нет

О чем курс?

Возможность овладеть навыками создания востребованных дизайнов, расширения арсенала новой услуги для увеличения среднего чека доступна на онлайн-курсе, старт которого следует за оплатой. Обучающая программа разработана опытными мастерами с многолетней практикой в индустрии. За время обучения студенты пополнят портфолио новыми работами.

В программе предусмотрено изучение фернча и лунного маникюра, использование блесток, втирки и страз, как вписать геометрию в дизайн и многое другое. По завершении курса выдается сертификат.

3. Дизайн и декорирование ногтей с присвоением квалификации Мастер по маникюру — НЦРДО

Стоимость: 25 500 ₽ или от 4 250 ₽/мес.

Обратная связь: есть

О чем курс?

Профессиональная переподготовка организована с учетом максимальной доступности и качества обучения, чтобы студенты успешно завершали программу, избегая перегрузки информацией и сложными заданиями. Обучение гибкое, что позволяет его совмещать с работой или другими образовательными программами.

На курсе изучаются не только особенности дизайна ногтей, но и психология общения, а также анатомия и строения ногтевой пластины. Сдача заданий и тестов возможна в удобное время в рамках учебного графика. Интерактивная система дистанционного обучения (СДО) предоставляет студентам доступ ко всем учебным материалам, тестам, аттестациям, библиотеке вебинаров и сертификатам.

4. Онлайн-курсы по росписи и дизайну ногтей — Мария Рафикова

Стоимость: от 990 ₽

Обратная связь: есть, в зависимости от тарифа

О чем курс?

Представлено большое количество курсов по nail-дизайну на различные темы: акварели, пейзажи, мультяшки, листья и многое другое. Доступ к выбранному курсу открывается после оплаты: высылается ссылка на указанную почту. Художественное образование не требуется.

5. Аэрография — LesNails

Стоимость: от 1 490 ₽

Обратная связь: в зависимости от тарифа

О чем курс?

Курс состоит из 12 теоретических и 18 практических видеоуроков с разным уровнем сложности. Преподаватель будет давать подробную обратную связь с разбором всех ошибок. На курсе расскажут, какой набор необходим для аэрографии, как подготовить набор к работе, как использовать трафареты и многое другое.

Очные курсы маникюра в Санкт-Петербурге

В этом разделе рассмотрим очные программы в Санкт-Петербурге, которые будут актуальны студентам, желающим лично присутствовать на курсе и получать живую обратную связь от преподавателя. Представленные курсы подойдут новичкам и обучат основам работы с ногтевой пластиной.

1. Мастер маникюра и педикюра — Эколь

Стоимость: 49 560 ₽ или 5 600 ₽/месяц

Адрес: г. Санкт-Петербург, Большой проспект ПС, д. 43

Телефон: 8 (812) 648-00-83

О чем курс?

На практическом курсе можно изучить востребованные виды салонного маникюра и педикюра, освоить идеальное покрытие, уникальный дизайн и работу с ногтями разной сложности. За время обучения студенты изучат 13 процедур и получат диплом специалиста. Наставник построит персональный план развития для роста квалификации.

Студенты изучат техники классического и аппаратного маникюра, ремонт ногтей, а также аппартаный и классический педикюр. Обучение можно оплатить материнским капиталом или по программе «Социальный контракт».

2. Базовый курс для новичков Интенсив — Advance Nails

Стоимость: по запросу

Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Подрезова, д. 26 Б

Телефон: 8 (812) 931-25-5

О чем курс?

На первом занятии студенты погрузятся в разбор теории и техники маникюра, покрытия, дезинфекции и стерилизации, обсудите технику безопасности и психологию общения с клиентом. После этого изучается практика по изучению 5 схем опила ногтя, маникюра и методы покрытия ногтей гель-лаком по предоставленным схемам.

В конце курса проводится зачет. На время обучения предоставляются все материалы и расходники.

3. Базовый курс: Мастер маникюра — Pilki School

Стоимость: 38 000 ₽ или от 4 649 ₽

Адрес: г. Санкт-Петербург, наб. реки Мойки, д. 67–69

Телефон: 8 (812) 242-84-42

О чем курс?

По завершении обучения выпускник сможет работать в салоне. За время прохождения курса практика происходит на реальных моделей (до 13 раз). Курс рассчитан на 10 дней, за время которых изучаются виды маникюра, способы обработки ногтей, гигиена и защита мастера, дизайн и многое другое. Оборудование и материалы предоставляются на время обучения.

4. Базовый курс маникюра — Академия Май

Стоимость: 28 000 ₽

Адрес: г. Санкт-Петербург, пр-кт Заневский, д. 37

Телефон: +7 (812) 244-21-87

О чем курс?

В процессе обучения маникюру предусмотрен первоначальный этап, на котором студенты овладевают необходимыми навыками для работы в салоне. В рамках этого курса изучаются различные виды маникюра и техники их выполнения, методики восстановления ногтей и процедуры ухода за кожей рук.

Программа курса для начинающих включает 100 академических часов, из которых 80 часов приходятся на практические занятия. Обучение возможно с 14 лет.

5. Мастер маникюра — ХО

Стоимость: по запросу

Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Кременчугская, д. 9 к. 1

Телефон: 8 (931) 000-80-80

О чем курс?

Этот учебный курс представляет собой базовую программу, с которой начинается профессиональное обучение специалиста в области ногтевого сервиса. В ходе обучения студенты приобретут навыки мастера маникюра и вложенные средства в обучение будут окуплены в течение двух недель.

Более 80% всего времени обучения отведено на практические занятия, включая технику выполнения маникюра и тренировочные сессии под надзором опытного куратора. Всего программа рассчитана на 5 дней в группах до 6 человек.

Бесплатные курсы и вебинары по маникюру

В этом разделе представлены бесплатные программы, которые позволят изучить основы маникюра для себя. Следующие видеоуроки представляют базовую структурированную информацию от мастеров с опытом.

• Антикризисная профессия в бьюти от E.Mi (онлайн-интенсив для легкого входа в профессию, рассчитан на 3 дня с практикой, с выдачей сертификата и подарками, доступ после регистрации)

• Аппаратный маникюр одной фрезой быстро от Алеси Кузиной (часовой онлайн-просмотр по аппаратному маникюру, с выдачей 2 сертификатов, доступ после регистрации)

• Маникюр для начинающих от Sailor Studio (видеокурс из 10 уроков, без выдачи сертификата, доступ без регистрации)

• Гель-лак для начинающих от Мастеров красоты (онлайн-курс с доступом на 30 дней, без выдачи сертификата, доступ после регистрации)

• Как стать мастером маникюра и выйти на доход от 70 000 рублей от Kristiny Os (онлайн-вебинар проходит 2 раза в день, с выдачей сертификата, доступ после регистрации)

Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?

Подбор курсов для статьи — это важный этап, который влияет на качество и достоверность итогового материала. При выборе курсов для статьи мы руководствовались несколькими ключевыми критериями:

• Репутация учебного заведения. Мы обращали внимание на рейтинг и репутацию школы, предлагающей курс. Это важно, так как авторитет учебного заведения может повлиять на качество образовательной программы.

• Аккредитация и лицензия. Было важно выбирать курсы у школ, которые имеют соответствующую лицензию и аккредитацию. Это гарантирует, что образовательная программа соответствует определенным стандартам качества.

• Преподавательский состав. Мы уделяли внимание квалификации преподавателей, их опыту работы в отрасли, педагогическим навыкам. Это позволяет оценить профессионализм преподавателей и уровень преподаваемого материала.

• Обновленность материалов. Мы выбирали курсы, где материалы постоянно обновляются и соответствуют последним трендам и достижениям в соответствующей области.

• Отзывы и рекомендации. Мы изучали отзывы студентов, выпускников курсов и другие рекомендации о качестве обучения в конкретной школе. Положительные отзывы могут служить хорошим показателем.

• Продолжительность и формат обучения. Мы также учитывали продолжительность курса, его интенсивность, доступность онлайн- или офлайн-формата обучения, так как это важно для потенциальных читателей статьи.

Мастер маникюра — обзор профессии

Мастер маникюра — это профессионал, специализирующийся на уходе за ногтями и кожей рук, а также обработке ногтевой пластины и создания покрытия гель-лаком. Основными обязанностями мастера маникюра являются проведение процедур маникюра, педикюра, а также нанесение декоративного покрытия на ногти.

Особенности профессии мастера маникюра включают в себя необходимость иметь хорошее знание анатомии и физиологии рук и ногтей, умение работать с различными инструментами и материалами (аппаратный маникюр и педикюр, техники наращивания ногтей акрилом), а также творческий подход к созданию дизайна ногтей.

Основные характеристики профессии мастера маникюра включают в себя следующее:

• Следование трендам: важным аспектом работы мастера маникюра является постоянное следование за актуальными трендами в мире нейл-дизайна и предложение клиентам современных и стильных образцов.

• Коммуникативные навыки: умение эффективно общаться с клиентами, выявлять их предпочтения и предлагать персонализированные решения существенно влияет на успех в данной области.

• Соблюдение стандартов безопасности: строгое соблюдение гигиенических норм и стандартов безопасности является неотъемлемой частью работы мастера маникюра для обеспечения безопасности и комфорта клиентов.

• Постоянное обучение и развитие: для эффективного развития в карьере важно постоянно совершенствовать свои профессиональные навыки, изучать новые техники и тенденции в индустрии маникюра.

Профессия мастера маникюра предлагает широкие возможности для самореализации, творчества и развития в индустрии красоты. Сочетание технического мастерства, творческого подхода и умения взаимодействовать с клиентами делает эту профессию перспективной и неограниченной в доходе. По различным источникам, средняя зарплата мастера маникюра в России составляет от 30 000 до 70 000 рублей в месяц. Однако в больших городах или престижных салонах этот доход может быть выше.

Если мастер работает на себя или имеет свою клиентскую базу, то заработок может быть значительно выше, так как цены на услуги могут быть установлены самим мастером.

Итоги

Маникюр – это востребованная сфера, так как ухоженные руки и ногти всегда пользуются спросом. Для выбора курсов по маникюру сначала стоит обратить внимание на репутацию учебного заведения, квалификацию преподавателей и программу обучения. Также полезно почитать отзывы студентов и узнать о возможности стажировки или трудоустройства после окончания курсов. Важно также убедиться, что учебное заведение предлагает обучение на актуальном оборудовании и использует современные методики. А мы предлагаем обратить внимание на следующие курсы:

1. Классический маникюр от E.Mi — курс по классическому маникюру для расширения профессиональных навыков;

2. Топ-мастер маникюра от Эколь — курс с персонализированным учебным планом от экспертов для развития квалификации;

3. ТОП-мастер маникюра от Sakramel — курс с различными методиками маникюра и обратной связью от наставника.

Расскажите, какие курсы вы проходили или хотели бы пройти?